¿Cómo Omega 3 ayuda Eczema

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El eccema es una condición de la piel caracterizada por la inflamación de la piel, picazón, agrietada y seca. La aplicación de emolientes pueden aliviar la piel irritada y evitar la sequedad y el agrietamiento. Sin embargo, los casos más severos de eczema pueden requerir tratamiento con corticosteroides tópicos o una droga conocida como alitretinoína diseñado para reducir la inflamación. La Universidad de Maryland Medical Center, o UMMC, señala que los ácidos grasos omega-3 que se encuentran en el aceite de pescado también pueden ayudar a aliviar el eczema. Hable con su médico antes de tomar un suplemento de aceite de pescado, ya que puede interactuar con otros medicamentos que esté tomando o causan efectos secundarios.

propiedades

Los ácidos grasos omega-3 desempeñan un papel en el tratamiento de una serie de condiciones médicas como el asma, el colesterol alto y el eczema. Hay dos tipos de ácidos grasos omega-3 conocido como ácido eicosapentaenoico y docosahexaenoico los cuales pueden tener efectos anti-inflamatorios, señala el Memorial Sloan-Kettering Cancer Center.

Eficacia

Los resultados de un estudio doble ciego aleatorizado y controlado publicado en la edición de abril de 2008 de la "British Journal of Dermatology" muestran que uno de los ácidos grasos omega-3, ácido docosahexaenoico, los síntomas del eccema atópico mejoraron significativamente. Los resultados del estudio publicado en 2008 en el "Asia Pacífico Journal of Clinical Nutrition" también encontraron que el ácido docosahexaenoico se asoció con una reducción en la prevalencia del eczema atópico en mujeres embarazadas.

Utilizar

Los ácidos grasos omega-3 se encuentran en pescados grasos como el atún, el salmón, el arenque y la caballa. Sin embargo, es posible que prefiera para obtener ácidos grasos omega-3 tomando un suplemento de aceite de pescado. UMMC recomienda tomar aceite de pescado igual a 1,8 g de ácido eicosapentaenoico diaria. Sin embargo, esto sólo debe utilizarse como una guía. Pregúntele a su médico la cantidad de aceite de pescado que debe tomar para aliviar sus síntomas.

Mecanismo de acción

El mecanismo exacto por el que los ácidos grasos omega-3 ejercen sus efectos terapéuticos ha permanecido-durante mucho tiempo un misterio. Sin embargo, los resultados presentados en la Sociedad Americana de Bioquímica y Biología Molecular de la conferencia en abril de 2006 sugieren que los ácidos grasos omega-3 pueden reducir la inflamación mediante la inhibición de la producción de sustancias químicas similares a las hormonas conocidas como prostaglandinas.

La seguridad

Tomar un suplemento de aceite de pescado se considera seguro para la mayoría de la gente, informa Medline Plus. Sin embargo, los efectos secundarios pueden incluir mal aliento, náuseas, diarrea y hemorragias nasales. Tomar más de 3 gramos al día pueden reducir la capacidad del cuerpo para combatir las infecciones y aumentar el riesgo de sangrado. El aceite de pescado puede interactuar con una serie de medicamentos y reducir su eficacia. Como tal, usted debe hablar con usted médico antes de tomar un suplemento de aceite de pescado para tratar el eccema.

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