Las uñas se componen de capas de queratina, un tipo de proteína. Las nuevas células crecen debajo de la cutícula, haciendo que las células viejas se endurezcan y compacto. Las células viejas y luego crecen hacia las puntas de los dedos. Pero como dice MotherNature.com, la mayoría de la gente no tiene las uñas perfectas que vemos en las revistas. De hecho, muchas personas tienen la debilidad de las uñas rotas, fácilmente causados por los rigores de la vida diaria. Algunas personas simplemente nacen con uñas débiles.
Las uñas sanas
Según la Clínica Mayo, las uñas sanas son lisa y libre de cresta. Son todos del mismo color y forma. No tienen manchas o decoloraciones y pueden tener crestas verticales. Los consejos, si es suficientemente larga, debe ser de un color blanquecino debido a la falta de pigmentación encontrado allí. Algunas lesiones de uñas pueden causar manchas blancas que se forman, pero estas manchas suelen desaparecer a medida que la uña crece hacia fuera.
Los síntomas de las uñas débiles
Los síntomas de las uñas débiles incluyen la delgadez y las uñas se quiebran fácilmente. Además, se puede despegar y crecer lentamente. uñas débiles son más propensos a agrietamiento o escisión. En casos severos, pueden incluso llegar a ser dolorosamente separado de la propia uña.
causas
MotherNature.com establece que las uñas débiles pueden significar que hay problemas en otras partes del cuerpo. Psoriasis, una condición de la piel que puede conducir a la picazón, puede hacer que las uñas débiles. Hipertiroidismo, que es una glándula tiroides hiperactiva, también puede causar debilidad. La anemia también puede contribuir a las uñas débiles. Además, se puede indicar una deficiencia de calcio. Sin embargo, la mayor debilidad de la uña es causada por una lesión cotidiana, morderse las uñas o falta de cuidado.
Cuidado
MayoClinic.com sugiere mantener sus uñas débiles seco y limpio. Además, recortarlas menudo para minimizar el desgarro. La hidratación de las uñas con regularidad. Al poner loción en sus manos, asegúrese de que la loción se frota en la uña también. No moleste las uñas o morder. Esto no sólo causa daño, se puede invitar a los hongos en cualquier corte que el picking o morder pueden haber causado. Utilizar esmalte de uñas y endurecedores para ayudar a fortalecer las uñas.
Remedios
Comer huevos es una manera fácil para fortalecer las uñas. Wellsphere.com sugiere evitar la harina y el azúcar refinado, que bloquean la absorción de proteínas. Además, la vitamina C, los frutos secos y el atún son buenas adiciones a la dieta para alentar a las uñas más fuertes. Las uñas deben estar protegidos contra el frío. Se deben usar guantes para evitar que las uñas se agriete o división. Un suplemento de biotina también se pueden tomar para aumentar el grosor de la uña.