Visión de conjunto
Si tienes algo de tiempo en sus manos, apoderarse de su baloncesto y salir a su camino de entrada a la práctica algunas habilidades con los juegos individuales y ejercicios. No utilice la soledad como una excusa para no salir y jugar. Puedes competir contra ti mismo y tratar de batir su propio registro con estos juegos de una sola persona.
Batir el Pro
En este juego de disparos individuales que competir contra un jugador profesional imaginario. Debido a los errores de hacerle daño a su puntuación de más de tiros exitosos evitarlo, se debe reducir al mínimo el número de disparos que se pierda para ganar. Comience por disparos de un tiro libre. Usted obtiene un punto si lo hacen; pero si se olvida de ella, el pro imaginaria recibe tres puntos. Siga el tiro libre con tiros en salto desde fuera del carril de tiros libres. Cada tiro en suspensión haces que gana un punto; pero cada uno se le pasa gana dos puntos para el profesional. Mantenga un registro de su propia puntuación y la puntuación de la pro imaginario. Si se puede llegar a 21 puntos antes de que el profesional, usted gana.
Cinco en una fila
El objetivo de este juego es mover tan lejos de la canasta como sea posible. Comience a 6 pies de distancia de la canasta. Usted debe hacer cinco disparos en una fila antes de poder dar un paso más lejos de la canasta. Siga moviendo un paso más lejos de la canasta con cada uno de los cinco disparos realizados.
taladro Mikan
Este juego toma su nombre del salón de la fama jugador de baloncesto George Mikan. Establecer un temporizador de 30 segundos. Iniciar el tiempo y luego empezar a rodar bandejas. Alternan entre disparos bandejas de mano izquierda desde el lado izquierdo de la cesta y bandejas diestro desde el lado derecho de la cesta. Tomar sus propias rebotes y disparar las bandejas de forma continua. Contar el número de bandejas de hacer antes de que suene la alarma. A ver si se puede superar este número en el segundo o tercer intento.
Alrededor del mundo
Usted puede jugar a este juego de disparos clásico por sí mismo para practicar tiros de manchas difíciles. Empezar a rodar de un lado de la cesta y luego pasar a una nueva ubicación con cada tiro acertado. Puede disparar desde diferentes ubicaciones en una forma de arco alrededor de la tecla o marcar diferentes lugares alrededor de la corte a través de la cual el progreso. Si se olvida de un tiro en la progresión, se obtiene una oportunidad más para hundirlo o debe iniciar el juego.