En algún lugar de su mediados de los años 40, algunas personas empiezan a tener una crisis de mediana edad y todos ellos pasar por cosas similares. Se empieza a sentir que usted podría tener, o debería haber, las cosas hecho de otra manera.
Instrucciones
1 Wonder si su vida importa. Cuando se tiene una crisis de mediana edad, se empieza a obsesionarse con la cantidad de tiempo que le queda para vivir y lo que ha hecho con el pasado.
2 Considere cambiar de carrera. Cuando usted ha estado haciendo el mismo trabajo durante más de 20 años, se empieza a pensar que puede haber un trabajo más interesante en alguna parte. Usted puede comenzar a buscar si se aburren con su trabajo actual.
3 critique a su cuerpo y los cambios que recorre su camino. Los hombres que están teniendo una crisis de la mediana edad pueden comenzar a sentir que los hombres de verdad son fuertes y en forma. Cuando usted está en los 40 años, puede que no sea tan fuerte o más rápido que antes y puede comenzar a tener el pelo gris, lo que lleva a una crisis.
4 considera que podría ser más feliz si hubiera alcanzado el éxito profesional. Incluso si hubiera logrado que usted no será feliz porque sus creencias acerca de cómo sería la vida cuando se llega a la parte superior va a chocar con la realidad.
5 expresar lo que sientes, incluso si estás enojado. Diga cómo se siente directamente hacia arriba sin insultos o palabras insensibles. Ser menos ansioso por complacer a los demás para demostrar que estás realmente en el medio de una crisis de la mediana edad.