Cómo evitar contraer el virus estomacal de mi niño en edad preescolar

by admin

Cómo evitar contraer el virus estomacal de mi niño en edad preescolar


Por desgracia, los niños se enferman. Eso es un hecho de la vida, pero eso no significa que tenga que enfermarse también. Si su niño consigue un virus estomacal, ser proactivo. Dado que se sabe que un virus estomacal suele ser contagiosa, es necesario tomar medidas preventivas para asegurarse de que no lo captura.

Instrucciones

1 Lávese las manos después de tocar a su hijo. Use agua tibia y jabón y frotar las manos bajo el agua corriente durante 20 segundos o más. No se olvide de obtener el dorso de las manos, las muñecas y debajo de las uñas. Use una toalla limpia para secarse las manos.

2 comer adecuadamente y tomar vitaminas para aumentar su inmunidad. Ciertas vitaminas pueden ayudar a aumentar su inmunidad y ayudar a combatir los virus tales como la vitamina C, betacaroteno y zinc. Basta con tomar por lo menos 200 mg de comprimidos de vitamina C al día y trate de comer alimentos que contienen vitamina C, como naranjas y pimientos rojos. El jugo de naranja es también una buena fuente de vitamina C. Añadir alimentos de beta caroteno en su dieta, tales como batatas y zanahorias. También puede comprar suplementos de zinc para protegerse de la enfermedad.

3 Evitar compartir cualquier cosa con su niño en edad preescolar enfermo. Se podría llegar a ser contaminados por gérmenes de su hijo. Nunca use el mismo tenedor o una cuchara como su hijo o beber de la copa de su hijo. No se olvide de utilizar sus propias toallas o paños.

ETIQUETA: