El vinagre de manzana ha sido utilizado durante años como un remedio popular. Con la publicación del libro del Dr. DC Jarvis, "Medicina popular: Una guía de Vermont Doctor para la buena salud" en 1958, el conocimiento sobre los usos terapéuticos de vinagre de manzana se disparó. Hoy en día, todavía se utiliza para el tratamiento de muchas condiciones de salud, y el vinagre de sidra de manzana se ha ganado una reputación para ayudar a eliminar las alergias y entre los que sufren desde hace mucho tiempo.
componentes
El vinagre de manzana se hace por aplastamiento manzanas dulces, por lo general las variedades de otoño e invierno; entonces, a través de un proceso llamado fermentación de la levadura, los azúcares de las manzanas se convierten en alcohol. El alcohol se convierte luego en ácido acético a través de una segunda fermentación, y es este ácido que se cree para dar vinagre de manzana sus propiedades curativas más fuertes.
Algunos de los otros ingredientes beneficiosos en vinagre de sidra de manzana incluyen diversas enzimas, vitaminas C, E y A, y vitaminas B-1, B-2 y B-6, así como minerales tales saludables como magnesio, fósforo cloro, azufre y calcio .
Cómo funciona
El vinagre de manzana puede trabajar sobre las alergias mediante la corrección de los niveles de pH del cuerpo, ayudando a la digestión y mejora la circulación sanguínea. También se cree que ayuda con las respuestas del sistema inmunológico inadecuados. Además, mediante la mejora del sistema digestivo, las toxinas ambientales que pueden conducir a reacciones alérgicas se eliminan más fácilmente del cuerpo.
Cómo usarlo
Una dosis estándar para aliviar los síntomas de alergia implica beber 1/4 taza de vinagre de sidra de manzana mezclado con 4 oz de agua, tres veces al día. Usted puede comenzar el régimen cuando se inicia síntomas que experimentan, o la tome una a tres veces sobre una base regular, todos los días. Endulzar la mezcla de agua y vinagre con miel para hacerlo más agradable al paladar.
Los resfriados comunes
Tomando vinagre de manzana se cree que inhiben efectivamente la respuesta de la histamina en el cuerpo, por lo que beber la mezcla de vinagre puede ayudar a lidiar con el resfriado común.