Hay dos tipos de colesterol. colesterol de las lipoproteínas de alta densidad (HDL) se considera que es colesterol "bueno". Las lipoproteínas de baja densidad (LDL) es del tipo "malo" de colesterol. Los niveles de colesterol se miden a través de un análisis de sangre llamado un panel o perfil lipídico. Las pruebas de colesterol miden los niveles en términos de miligramos (mg) de colesterol por decilitro (dl) de sangre. Hay algunas maneras de leer las puntuaciones de colesterol.
Instrucciones
1 Mira la puntuación total de colesterol. Si el colesterol está por debajo de 200 mg / dl, se considera deseable y significa que el colesterol se encuentra en un rango saludable. Si el colesterol es de entre 200 y 239 mg / dl, el nivel se considera que es en la parte alta y se debe discutir con su médico. Si el nivel total es de 240 mg / dL o más, consulte a su médico para discutir cómo reducir el nivel total de colesterol en la sangre.
2 Examine las puntuaciones de colesterol LDL medido en la prueba. Para las personas que se consideran a un muy alto riesgo de enfermedades del corazón, un nivel de LDL de 70 mg / dl o menos se considera buena. Para aquellos que están en riesgo de enfermedades del corazón, un nivel de LDL de 100 mg / dl se considera ideal. Los niveles entre 100 y 129 mg / dl se consideran muy buena, mientras que los niveles de 130 y 159 mg / dl se consideran en el límite. Los niveles de LDL de 160 y 189 mg / dl son elevados y niveles de 190 mg / dl se consideran muy alto y debe ser discutido con su médico.
3 Encuentra los niveles de colesterol HDL en los resultados de las pruebas. Si los niveles están por debajo de 40 mg / dl para los hombres o 50 mg / dl para las mujeres, esto se considera que es mala y debe ser evaluado con su médico. Los niveles de 50 y 59 mg / dl son mejores. Los niveles de 60 mg / dl son los mejores.
4 Evaluar los triglicéridos, que son la formación química de animal y grasa vegetal en la sangre, en la prueba de colesterol. Las puntuaciones de 500 mg / dl se consideran ser muy alta, mientras que los niveles entre 200 y 499 son altos y los niveles de 150 y 199 se consideran límite alto. Los niveles por debajo de 150 mg / dl son deseables.
5 Hable con su médico acerca de sus resultados de la prueba de colesterol. Aunque la mayoría de las personas sanas deben aspirar a un nivel de LDL que está por debajo de 130 mg / dl, los factores de riesgo individuales pueden hacer que su número de destino de alto o más bajo. Consulte a su médico ante cualquier duda.
Consejos y advertencias
- Consulte a un médico ante cualquier duda.