suplementos para el cerebro a base de hierbas son cada vez más populares, pero usted debe saber que han mostrado el mayor efectividad antes de elegir uno. Después de conseguir el visto bueno de su médico, llegará a las tiendas de alimentos saludables y encontrar un suplemento para el cerebro que sea adecuado para usted.
Instrucciones
1 Tome el ginkgo biloba. Ginkgo aumenta el flujo de sangre al cerebro y también ayuda a mejorar la memoria. Funciona como un antioxidante y protege las células cerebrales de los radicales libres dañinos. Este suplemento de hierbas puede ayudar a prevenir el daño que causa la enfermedad de Alzheimer.
2 Comprar un poco de ginseng siberiano. El ginseng ayuda a mantener los sistemas del cuerpo bajo control durante momentos de estrés; por lo tanto, reduce al mínimo los efectos del estrés en el cuerpo. Este suplemento para el cerebro a base de hierbas también ayuda a mejorar la memoria, la concentración y la función del sistema inmunológico.
3 Elija centella asiática como un suplemento a base de hierbas. Este suplemento ayuda a reducir la ansiedad, mejora la claridad mental y aumenta tanto el coeficiente intelectual y la memoria.
4 Uso flor de la pasión como un suplemento a base de hierbas cerebro. Popular en los países europeos, según los informes, esta hierba alivia los síntomas de la ansiedad, el insomnio y el trastorno de hiperactividad con déficit de atención.