El dolor y otros síntomas que la acompañan causada por un nervio pinzado puede ser insoportable. Un nervio pellizcado en el cuello se produce cuando la presión excesiva se coloca sobre un nervio o las raíces nerviosas por una estructura de cerca. Algunas de las estructuras más comunes que causan los nervios pinzados son discos cervicales, los espolones óseos y los músculos tensos. Los síntomas de un nervio pellizcado en la columna cervical incluyen dolor local, dolor que se irradia hacia los brazos en los dedos, debilidad muscular, espasmos musculares, entumecimiento y hormigueo. Según la Clínica Mayo, la mayoría de las personas a recuperarse de los efectos de un nervio pinzado con el tratamiento conservador dentro de unos pocos días.
hielo
Cuando un nervio en la columna cervical se comprime o se irritaba, por lo general hay una gran cantidad de inflamación que acompaña. sustancias químicas inflamatorias irritan el nervio y pueden aumentar los síntomas. El uso de bolsas de hielo es siempre una buena primera opción de tratamiento cuando se trata de reducir el dolor y la inflamación. Hielo restringe los vasos sanguíneos y ralentiza el proceso inflamatorio. Una bolsa de hielo no se debe aplicar directamente a la piel. Envuelva la bolsa de hielo en una toalla y aplicar sobre la zona afectada durante 20 minutos cada dos horas. En las primeras 24 a 72 horas, el calor no se debe utilizar, ya que aumentará el flujo de sangre y la inflamación.
Medicación
Varios tipos de medicamentos pueden ser útiles para reducir los efectos de un nervio pinzado de forma temporal. Según la Clínica Mayo, no esteroides antiinflamatorios (AINE), como la aspirina, el ibuprofeno y el naproxeno, a menudo se recomiendan porque tienen el alivio del dolor y propiedades anti-inflamatorias. En muchos casos, compresión de los nervios se ven exacerbados por los espasmos musculares y el médico puede recomendar un medicamento relajante muscular. Si los síntomas son graves, corticosteroides puede ser inyectado directamente en la zona afectada para reducir el dolor y la inflamación.
Descanso
Durante un período muy corto de tiempo, descansar la zona afectada puede ser útil para aliviar algo de la tensión que está causando los síntomas. Nathan Wei, MD, informa que descansa más allá de un día en realidad puede agravar el problema. inactividad extendido reduce el flujo sanguíneo crítico para la zona, lo que retrasa la cicatrización y rápida atrofia muscular.
quiropráctica
Uno de los posibles factores agravantes de un nervio pellizcado se restringe el movimiento en la columna vertebral. Los quiroprácticos están capacitados para diagnosticar y tratar los trastornos de la columna vertebral y puede ayudar a restaurar el movimiento propio de las articulaciones que no están funcionando correctamente. También abordarán acompaña restricción muscular y prescribir ejercicios y estiramientos que pueden ayudar a reducir el estrés en las articulaciones afectadas.
El estiramiento / Ejercicio
Estirar los músculos cortos y tirantes y luego el ejercicio de los débiles tendrá el efecto global de equilibrar los músculos que rodean las articulaciones afectadas y pueden ayudar a reducir el estrés y aliviar la presión sobre los nervios. De acuerdo con la columna vertebral Universo, estiramiento y ejercicio libera endorfinas que pueden ayudar en el alivio del dolor. gama suave y consistente de los tramos de movimiento son una buena manera de empezar a aliviar el estrés en el nervio.