Sidra de manzana se hace a partir del jugo que se extrae de la pulpa de manzanas en puré. A pesar de que tiene sus propios beneficios para la salud, sidra de manzana también se puede convertir en vinagre de manzana, que se utiliza como una cura para algunas condiciones de salud. El vinagre de manzana se hace de la fermentación de la sidra de manzana. Sidra de manzana contiene las bacterias y los ácidos que han mostrado una amplia gama de beneficios para la salud. instrucciones de dosificación normales para el vinagre de manzana es mezclar 2 cucharadas en un vaso de agua y beber 3 veces por día. El vinagre de manzana es el único tipo de vinagre que se utiliza principalmente para fines de salud.
Beneficios de sidra de manzana
Como las manzanas, sidra de manzana tiene muchos beneficios para la salud. Los beneficios para la salud de las manzanas y sidra de manzana provienen de fitoquímicos de la fruta. Compuestos fenólicos, flavonoides y carotenoides a partir de las manzanas pueden desempeñar un papel clave en la reducción de los casos de algunas enfermedades crónicas, según un estudio publicado en la edición de mayo de 2004 "diario de nutrición". Las personas que consumen manzanas regularmente en la dieta están en menor riesgo de enfermedad cardiovascular, asma, diabetes y algunas formas de cáncer. Las manzanas son también una fuente de antioxidantes, que protegen el cuerpo contra el daño causado por los radicales libres en el medio ambiente.
El vinagre de manzana para la mejora de la digestión
El vinagre de manzana es una sustancia fuertemente alcalinizante que ayuda a la digestión, sobre todo en aquellas personas que no producen suficiente ácido clorhídrico en el estómago. Al tomar vinagre de manzana ayuda a la digestión de los alimentos ácidos, como la carne, productos lácteos o los granos y frutos secos, se sugiere tomar el vinagre de sidra de manzana antes de consumir los alimentos. El vinagre de manzana también se utiliza como un remedio natural para el estreñimiento y la diarrea. Es capaz de ayudar a aliviar el estreñimiento debido a su contenido de pectina, que es una fibra soluble ayudar a las entrañas de la recolección y la excreción de los residuos. En el caso de diarrea, que es capaz de ayudar a suavizar el revestimiento irritada del intestino.
El vinagre de manzana para bajar de peso
Los resultados de los estudios de casos y anécdotas personales de muchas personas que intentan perder peso han demostrado que funciona para bajar de peso. Se ha afirmado que algunas de las bacterias y los ácidos en el vinagre de sidra de manzana puede ayudar a acelerar el metabolismo, sin embargo, se necesita más investigación en esta área antes de que se encuentren pruebas concluyentes.
El vinagre de manzana para el mal olor del cuerpo
El vinagre de manzana puede trabajar para ajustar el nivel de pH de la piel de una persona que está tomando con regularidad. Dado que este reduce el número de bacterias que causan olor, facilita el olor corporal. Sidra de manzana ha trabajado para algunos de la utilización de adentro hacia afuera después de prolongada, y para otros, la aplicación diluida de vinagre de manzana directamente sobre la piel de las axilas o los pies ha demostrado reducir los olores.
El vinagre de manzana para la Diabetes
A pesar de vinagre de manzana no se ha probado para curar la diabetes, se ha demostrado que proporcionan algo de alivio de la enfermedad debido a que algunos componentes naturales de vinagre de manzana son capaces de ayudar a retardar y controlar el aumento de azúcar en la sangre después de una comida se come. En combinación con una dieta para diabéticos sensible, vinagre de manzana puede ayudar a aliviar algunos de los síntomas que acompañan a esta enfermedad como la fatiga, debilidad, sed insaciable y micción frecuente.