Todos sabemos que nuestra anatomía, y que las mujeres nacen con órganos que son responsables de embarazo y el parto. A veces esos órganos sufren de tumores fibroides, quistes, cáncer y la endometriosis, lo que hace necesaria la histerectomía. Durante una histerectomía, el útero, y en algunos casos las trompas de Falopio, los ovarios y el cuello uterino, se eliminan por láser o cirugías mayores. Sin embargo, hay efectos secundarios a las dos cirugías, y tratarlos es importante.
Instrucciones
1 Después de una histerectomía, usted puede sufrir insomnio y la fatiga debido a la repentina disminución de ciertas hormonas. El descanso es fundamental para el proceso de curación, pero debe estar preparado para un período de recuperación de seis semanas, por lo menos. Algunas mujeres pueden tomar más tiempo para recuperarse. Tome todos los medicamentos según lo prescrito, incluyendo analgésicos, que le ayudará a descansar cómodamente después de la cirugía.
2 Es posible que tenga problemas para mover los intestinos, lo cual puede ser muy doloroso. Comer alimentos que son altos en fibra, como verduras, granos enteros y frutas, y alta en proteínas, como el pescado, aves de corral, productos de soja, yogur bajo en grasa y queso cottage. Los alimentos ricos en fibra, especialmente, ayudarán. Evitar los alimentos ricos en almidón y el alcohol.
3 Hable con su médico acerca de la terapia de reemplazo hormonal (TRH). Si usted tiene un historial de problemas cardíacos, coágulos de sangre u otros trastornos de la sangre, la TRH no puede ser recomendada, ya que espesa la sangre, que le pone en mayor riesgo de complicaciones. Su médico puede venir con un plan de tratamiento que sea adecuado para usted, sin embargo, asegúrese de que conoce sus factores de riesgo.
4 Tomar suplementos - especialmente vitamina E - para aliviar los sofocos y cambios de humor incómodo. Una histerectomía puede aumentar el riesgo de osteoporosis, debido a la incapacidad del cuerpo para absorber el calcio con las fluctuaciones hormonales. El calcio ayuda a prevenir la pérdida ósea. Las vitaminas B y C, ayudan a reducir el estrés y ayudar en reposo. Un multivitamínico ayudará a restaurar las vitaminas y minerales esenciales de su cuerpo a un estado pre-histerectomía.
Consejos y advertencias
- Si los efectos secundarios comienzan a perturbar su vida diaria, consulte a su médico. En algunos casos, los antidepresivos pueden ser prescritos para estabilizar sus cambios de humor.