De acuerdo con la Sociedad Americana de Medicina de la Adicción, la nicotina es la adicción más extendida en los Estados Unidos. Sin embargo, el esfuerzo para dejar de fumar cigarrillos es bien vale la pena la recompensa de una vida más larga y saludable.
efectos
La Sociedad Americana del Cáncer enumera los efectos secundarios de dejar de fumar, vértigos, irritación y ansiedad, dolores de cabeza, fatiga, aumento del apetito e insomnio. Los efectos secundarios pueden durar varios días.
beneficios
En cuestión de minutos después de dejar de fumar, la presión arterial es menor y su ritmo cardíaco es más lento. Con el tiempo, la Sociedad Americana del Cáncer informa que el cáncer, enfermedades del corazón, y el riesgo de accidente cerebrovascular se reducen considerablemente.
Apoyo
Los programas para dejar de fumar pueden hacer más fácil dejar de fumar, según la Sociedad Americana del Cáncer, que proporciona soporte telefónico gratuito para Estados Unidos.
Terapia de Reemplazo de Nicotina
Aparte de las opciones más de venta libre, como el parche de nicotina, Zyban y Chantix son medicamentos recetados que pueden utilizarse para gestionar las ansias de nicotina y los síntomas de abstinencia.
Pronóstico
Los Centros para el Control de Enfermedades aconseja que la terapia de reemplazo de nicotina en combinación con programas de apoyo para dejar de fumar puede duplicar sus probabilidades de éxito.