La razón más común para el dolor en las articulaciones es la artritis. La artritis no es sólo una enfermedad, sino muchas. La osteoartritis, causado por el desgaste del cartílago en las articulaciones, es el tipo más común, según el Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel, que rastrea las estadísticas de la artritis. La osteoartritis generalmente se asocia con el envejecimiento. La artritis reumatoide, el segundo tipo más común, es un trastorno inmune inflamatoria. Los suplementos pueden ayudar a aliviar el dolor en las articulaciones de la artritis. Haz una profesional médico calificado para obtener información sobre qué suplementos son apropiados para usted.
Suplementos de hierbas
A base de hierbas suplementos de dolor en las articulaciones de corteza de sauce y el jengibre se exploraron en un examen realizado en junio de 2005 publicado en la revista "Seminarios en Arthritis and Rheumatism." Según los autores, la corteza de sauce reduce el dolor de la artritis en los voluntarios un 14 por ciento después de 14 días de tratamiento activo. En pruebas de laboratorio, jengibre inhibió el crecimiento de un compuesto en la sangre piensa que es un factor en la artritis, y que ayudó a reducir el dolor experimentado por los pacientes con artritis de cadera y rodilla en los ensayos clínicos. Se necesita más investigación antes de corteza de sauce y el jengibre pueden ser ampliamente recomendado para el dolor articular.
Glucosamina y condroitina
A menudo combinan en un solo suplemento, la glucosamina y la condroitina son dos sustancias que se encuentran naturalmente en el cartílago humano. De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, muchos estudios han indicado que la glucosamina y la condroitina son beneficiosos para la artritis. Sin embargo, un ensayo clínico 2006 patrocinado por los Institutos Nacionales de Salud puso en duda estos resultados de las investigaciones anteriores. El estudio encontró que la glucosamina y la condroitina no disminuyó el dolor para la mayoría de los participantes del estudio, aunque un subgrupo de participantes con artritis moderada a severa de rodilla informó un alivio significativo del dolor. Se necesita más investigación para aclarar estos resultados. Mientras tanto, utilizar glucosamina y condroitina, bajo la supervisión de un profesional sanitario cualificado.
Extracto de corteza de pino
Un estudio publicado en la edición de abril 2008 de la revista "Investigación de Fitoterapia" encontró que los pacientes con artrosis tratados con extracto de corteza de pino demostraron una mejora del 55 por ciento en las puntuaciones de dolor en las articulaciones. Los pacientes en el estudio, realizado en la Universidad de Chieti-Pescara, en Italia, se les permitió continuar usando medicamentos para el dolor convencional, pero el uso de estos fármacos se redujo en un 58 por ciento. extracto de corteza de pino, que se comercializa bajo el nombre de Pycnogenol, es un potente antioxidante. Utilizarlo bajo la supervisión de un profesional de la salud calificado.
Mismo
Según la revista "Arthritis Today" de la Arthritis Foundation, el suplemento S-adenosil metionina, mejor conocido como SAM, es eficaz para reducir el dolor y la inflamación de la artritis. SAMe es una sustancia que se produce de forma natural en prácticamente todos los tejidos de fluido y el cuerpo humano. Además de su papel como un calmante para el dolor, la SAM puede ayudar a aliviar la rigidez, mejorar la movilidad y promover la producción de cartílago. Consulte a un profesional médico calificado antes de la adición de la SAM a su régimen.