niveles normales de colesterol son importantes para mantener la salud del corazón, lo que evita la acumulación de colesterol en las paredes arteriales. Si el exceso de colesterol se adhiere a estas paredes, que puede causar muchos problemas de corazón y relacionadas con la sangre.
Significado
Tener niveles normales de colesterol reduce el riesgo de una persona de desarrollar el síndrome metabólico. El síndrome metabólico aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón y diabetes.
Los niveles normales
Según la Asociación de la Salud, un nivel de colesterol en la sangre normal es de menos de 200 mg / dL. Los hombres también deben mantener un nivel de colesterol (bueno) HDL por encima de 40 mg / dl (50 mg / dL para las mujeres). A (LDL) nivel de colesterol malo por debajo de 100 mg / dL y un nivel de triglicéridos por debajo de 150 mg / dl son normales para los hombres y las mujeres.
Identificación
niveles normales de colesterol se determinan mediante la administración de un perfil de lipoproteínas en ayunas, que determina los niveles de la persona de colesterol en sangre, niveles de colesterol bueno, niveles de colesterol malo y los niveles de triglicéridos.
Los factores temporales
De acuerdo con la Universidad de Illinois, los períodos menstruales, píldoras anticonceptivas, los diuréticos, siendo la terapia de reemplazo de estrógeno embarazada y afectar temporalmente los niveles de colesterol.
Otros factores
Otros factores que pueden hacer que sea difícil lograr niveles normales de colesterol incluyen el tabaquismo, el sobrepeso, no hacer ejercicio y consumir una dieta rica en grasas saturadas y trans.