Regalos para que alguien activo en su vida no siempre son fáciles de elegir, pero la salud física relacionada con cualquier cosa o puede traer una sonrisa y un gesto de agradecimiento. Elegir un regalo Fitness- o relacionada con la salud no significa que tenga que pensar en grande. Sí, una cinta de correr sería grande, pero fichas o pequeños regalos puede ofrecer valor verdadero, la función y ayudar a alguien que desee hacer mejoras de salud en su vida.
Podómetro
Un podómetro, que mantiene un registro de millas o pasos recorrida durante el transcurso de un día, puede ayudar a una persona determinada para empezar a hábitos sanos. Shape Up America, una organización sin fines de lucro fundada por el ex Cirujano General Koop, sugiere estadounidenses tratan de ponerse en 10.000 pasos al día para estar en forma. Con un podómetro, su amigo o familiar no tendrán que pensar dos veces antes de contar.
iPod
Un reproductor iPod o MP3 es uno de los pilares del equipo de la aptitud para muchos deportistas que prefieren escuchar sus propias opciones de música, salir a correr caminos al aire libre o corriendo en la cinta o paso a paso en el gimnasio. En ningún momento el destinatario será descargando musicales favoritos o libros de audio y estar listo para funcionar.
Respetuoso del medio ambiente de la botella de agua
Varios estilos y tamaños de botellas de agua pueden agradar a los deportistas o aficionados a la salud también buscan reducir los residuos plásticos. Las botellas de agua en estos días vienen con clips y aros para sujetar a los cinturones, hebillas, bicicletas e incluso pulseras. Duradero, ligero y disponible en muchos colores, botellas de agua puede hacer un gran regalo, de bajo costo.
exprimidores
Exprimidores son un regalo cada vez más popular para las personas que luchan por un estilo de vida más saludable. Exprimidores vienen en una variedad de diseños y tienen una increíble variedad de características, pero pueden comenzar tan bajo como $ 60 en línea y en tiendas locales. Vea si usted puede averiguar si su amigo o familiar disfrutarían de jugo de llanura, batidos o batidos de energía e ir de allí.
Los rastreadores de fitness
Si contar los pasos o millas no es suficiente, los rastreadores de fitness pueden contar las calorías quemadas, distancia recorrida, la velocidad y el ritmo cardíaco, o incluso cuánto tiempo se tarda en ejecutar una vuelta alrededor de la pista local. Un rastreador de fitness puede ayudar a alguien se adhieren a un plan de ejercicios, ver su dieta y perder peso al mismo tiempo.
Wii Fun
la tecnología de Wii ofrece una combinación de diversión y ejercicio. Jugar cualquier juego de Wii o haciendo el programa de ejercicios Wii Fit hace que se resuelve agradable para todas las edades y capacidades físicas. Desde el esquí alpino, tenis, yoga y ejercicio general, hay una experiencia de Wii para casi cualquier persona que quiera divertirse durante su estancia (o conseguir) en forma.