Mientras que la luz natural es crucial para toda la vida en la tierra, de color blanco frío iluminación fluorescente, también conocido simplemente como la iluminación fluorescente, puede tener efectos perjudiciales en la salud, sugiere Magda Havas, profesora en estudios ambientales en la Universidad de Trento. La exposición frecuente puede conducir a altos niveles de estrés y otros tipos de inestabilidad emocional. La iluminación fluorescente afecta a la salud mental en parte porque, a diferencia de la iluminación natural, emite casi ninguna radiación en el rango ultravioleta del espectro electromagnético. La exposición a la luz azul y ultravioleta ayuda a estabilizar el estado de ánimo de los cerebros. Las luces fluorescentes también emite microondas, las cuales, de acuerdo con Havas, pueden tener efectos adversos para la salud.
La iluminación natural
La luz natural proviene del sol o de la luna. Alrededor de la mitad de la radiación solar del sol se encuentra en el rango visible del espectro electromagnético y la otra mitad se encuentra en las partes cercanas a infrarrojos y ultravioleta del espectro. Luz de la luna es la luz solar que incide sobre la luna y posteriormente llega a la Tierra.
Iluminación fluorescente
La iluminación fluorescente emite luz que está desequilibrado en el espectro electromagnético. Prácticamente ninguno de la radiación de iluminación fluorescente está en el rango ultravioleta del espectro, y algunos se encuentra en el rango de las microondas entre las ondas de radio de longitud de onda larga muy baja frecuencia y las ondas infrarrojas. De amplio espectro fluorescentes espejos de iluminación fuentes de luz del día con las emisiones en todas las partes del espectro visual y algunos en los rangos infrarrojo y ultravioleta.
Efectos sobre la salud de Vs. Natural Iluminación fluorescente
sin absorber la radiación ultravioleta puede causar daños en los tejidos, lesiones oculares y promover el cáncer de piel. Pero la radiación ultravioleta también parecen tener efectos beneficiosos sobre el bienestar. John Ott, director del Instituto de Salud y de la luz ambiental en Sarasota, Florida, y un pionero en el análisis de los efectos de la luz artificial en la salud, informa que los ratones expuestos constantemente al espectro de luz completo tienen vidas más largas que los ratones que crecen bajo luz fluorescente iluminación con poca radiación en el rango ultravioleta del espectro electromagnético.
La investigación sobre los efectos psicológicos de la iluminación artificial
Los investigadores han estudiado la cuestión de cómo las condiciones de iluminación afectan la estabilidad mental durante décadas. En la década de 1940, Luckiesh y Moss estudiaron cómo quinto y sexto grado en las aulas iluminadas bien iluminadas y mal realizados en la prueba de Nueva Stanford. Esas aulas bien iluminadas puntuaciones significativamente superiores a los de las aulas con poca iluminación. Desde entonces, numerosos investigadores han estudiado los efectos de la iluminación fluorescente. En un artículo de The Guardian News 2002, Michaele Wynn-Jones investigó la iluminación fluorescente en las cárceles. Wynn-Jones llegó a la conclusión de que la iluminación fluorescente es una causa probable de los trastornos de dolores de cabeza, depresión y trastornos del sueño prisioneros experimentan con frecuencia.
Los síntomas y riesgos
De acuerdo con los investigadores del proyecto HESE, los síntomas más comunes de haber sido expuestos a un exceso de luz fluorescente y muy poca luz natural son dolores de cabeza, cambios de humor, irritabilidad, insomnio y comportamiento inapropiado. John Ott señala, además, que la exposición continua a la iluminación fluorescente puede conducir a un agotamiento de la serotonina química del cerebro. Conocido como un estabilizador del humor, la serotonina ayuda a mantener los trastornos del ánimo como el trastorno de ansiedad generalizada y depresión a raya. Que agotan los recursos naturales de la serotonina en el cerebro puede pues tener consecuencias graves y duraderas para la estabilidad emocional.
Prevención
La mejor manera de prevenir los efectos perjudiciales de la luz fluorescente es aumentar su exposición a la luz natural. Según Ott, de espectro completo la iluminación fluorescente tiene menos efectos perjudiciales para la salud que la iluminación fluorescente blanca fría. El espectro completo de la luz fluorescente emite unas ondas de radiación en el rango ultravioleta del espectro electromagnético. Pero incluso para todo el espectro de la luz fluorescente emite cierta radiación de microondas. Los investigadores todavía tienen que determinar los peligros de la exposición a la luz fluorescente de espectro completo.