Según la Clínica Mayo, casi la mitad de la población adulta ronca. No sólo puede convertirse en un problema entre usted y su pareja, pero también puede indicar la congestión nasal, la apnea del sueño o agrandamiento de las amígdalas que bloquean las vías respiratorias. Boquillas están disponibles ya sea a través de su oficina de farmacia o al dentista local. Mientras que algunas personas pueden prevenir los ronquidos con una boquilla prescrito over-the-counter, algunos pueden necesitar una pieza a medida para prevenir los ronquidos.
Ronquidos
El ronquido comienza a producirse cuando se deriva frente a dormir. Mientras se relaja la garganta, la lengua y el techo de la boca, el aire se obstruye y hace que estos músculos vibren. Si usted tiene una vía aérea estrecha, la vibración de los tejidos será más contundente y elevar el sonido de sus ronquidos. Beber, el sobrepeso y la desviación del tabique nasal son a menudo el problema. Las personas con apnea del sueño tienen este tipo de vías respiratorias estrechas que se despiertan de la acumulación de dióxido de carbono en sus cuerpos. Resultados de la apnea del sueño en sueño de mala calidad, que pueden dejar el sistema inmunológico susceptible a las enfermedades. La tala de beber, pérdida de peso y el tratamiento de la congestión nasal son generalmente la primera defensa contra los ronquidos. Sin embargo, muchas personas utilizan una boquilla para mantener su paso al aire libre.
Boquillas
Haga una cita con su médico para asegurarse de que no se trata de un problema médico grave. férulas de avance mandibular o boquillas deben ser adquiridos con receta médica a menos que usted está pidiendo desde un sitio web fuera de los Estados Unidos, por lo que tendrán que hacer también una cita con el dentista. Boquillas de trabajo mediante el reposicionamiento de la mandíbula y asegurando la lengua para eliminar las vibraciones y aumentar el flujo de aire. Las compañías que fabrican mouthpiecesinclud AveoTSD, elástico de avance mandibular Appliance, Herbst Telescópica Appliance y PureSleep. Sus boquillas están todos aprobados por la FDA para la reducción de los ronquidos. En lugar de obtener una boquilla ajustados a la medida en el dentista, hay algunas boquillas que permiten realizar una impresión de sus dientes en casa y enviar a la basura para una empresa como Pro ronquido de control de aparatos para diseñar una boquilla personalizado. Otra forma para adaptarse de boquilla es lo que se llama una boquilla "hervir y morder". Usted compra una boquilla ronquido como Guardia y hervir la boquilla y muerda hacia abajo para dejar una impresión de sus dientes. Los beneficios son que se obtiene una boquilla ajustados a la medida; Sin embargo, si muerde mal es que no encaja.
Equipada encargo Boquilla
Cuando se hace una cita con un dentista, que puedan tomar una impresión de sus dientes en el consultorio dental para enviar lejos a una compañía de boquilla. Una vez se ha hecho la boquilla, el dentista puede asegurarse de que encaja y llevar a cabo chequeos anuales para asegurarse de que funciona continuamente. Muchas personas les gusta este enfoque, sobre todo cuando se trata de ronquidos severos causados por la apnea del sueño. También le da la capacidad de ajustar la boquilla, por lo que es completamente cómodo para usted.