Un masaje de silla sentado podría ser algo más que un lujo que te deja sentir renovado y rejuvenecido. Puede tener consecuencias para la salud positivos. En tan sólo 10 minutos, la presión arterial y disminución de la frecuencia cardíaca, el Dr. Tiffany Field, fundador del Instituto de investigación del tacto de la Universidad de Miami, Escuela de Medicina dijo a la revista "Más". Cualquier tipo de masaje, incluyendo masaje de silla, puede reducir el estrés, mejorar el sueño, aliviar el dolor muscular y apretados y mejorar la inmunidad.
En el lugar de trabajo
Presidente de masaje que ofrece el lugar de trabajo puede mejorar la productividad y reducir el estrés. Un estudio publicado en el "Diario de Medicina Alternativa y Complementaria" en 2011 encontró que dos veces por semana masajes en silla disminuyeron dolor musculoesquelético, dolor y aumento de la amplitud de movimiento después de un mes. "Las terapias complementarias en la práctica clínica" en 2012 informaron de un estudio que muestra que la oferta de masajes en silla de 15 minutos para las enfermeras durante las horas de trabajo reducido significativamente su estrés. Cuando los empleados no están sufriendo y no están estresados, son más capaces de concentrarse en tareas relacionadas con el trabajo.