almohadillas térmicas para microondas son útiles al aliviar las molestias de dolores menores, a partir de cepas de músculo a la artritis. El uso de un par de artículos para el hogar, usted puede hacer su propia resistencia de calentamiento en microondas que va a funcionar tan eficazmente como cualquiera puede comprar.
Instrucciones
1 Encontrar un viejo cojín, comprar nuevo tejido o reunir paños o toallas viejas. Si va a utilizar una almohada, cortar las puntadas en un extremo y quitar todo el relleno. .
2 Si se utiliza la tela, coser los bordes para crear un bolsillo. Dejar una abertura en un extremo que le permitirá insertar relleno.
3 Vierta relleno en el bolsillo que haya creado, alrededor de dos tercios de su capacidad. Esto deja espacio para el pad que ser flexible y suave, y permitirá a la forma de ajustarse a cualquier parte del cuerpo a la que se aplique.
4 Utilice una máquina de coser o aguja e hilo para coser a mano los bordes de cierre. Asegúrese de que todas las juntas estén bien cerradas.
5 Coloque la bolsa en el microondas y se calienta a la temperatura deseada. Comience con tiempos de calentamiento más cortos para poner a prueba la cantidad necesaria para el efecto deseado. Ajuste según sea necesario.
Consejos y advertencias
- Coloque la almohadilla térmica para microondas en una bolsa de congelador. Congelado, también se puede utilizar como una bolsa de hielo.
- Tenga cuidado al calentar la almohadilla, ya que pueden producirse quemaduras.