El baloncesto es un deporte que se puede añadir a cualquier programa de educación física, independientemente de las edades y capacidades de los alumnos. Puede hacer que los juegos y actividades de ejercicios destinados a mejorar las habilidades de baloncesto que implican el goteo, la defensa y el tiro. Sus estudiantes les encanta jugar con ellos.
pérdidas de balón
El desarrollo de la defensa es una parte importante de cualquier plan de estudios de baloncesto. Trabajando en pérdidas de balón ayudará a los estudiantes a mejorar sus habilidades defensivas. Comience por dividir la clase en dos grupos. Dar una pelota de baloncesto a un grupo de estudiantes. Los estudiantes que no tienen una bola a tratar de robar el baloncesto desde el lado que lo haga. El equipo de estudiantes que tiene la pelota será el portero visitante el gimnasio en su intento de proteger el balón. Una vez que el balón es robado, los estudiantes proceden a robar el balón hacia atrás.
Tras el líder
El control de la pelota es algo que todos los estudiantes pueden mejorar, independientemente de su edad y capacidad. Siga al líder ayudará a los estudiantes a mejorar su control del balón. Dar a todos los estudiantes de una pelota de baloncesto, a continuación, elija uno de los estudiantes para ser el líder. Tener todos los estudiantes seguir al líder en el gimnasio, regateando sus bolas a medida que avanzan. Si pierden el control del balón, se van a dejar salir. El último en pie entonces se convertirá en el líder.
Tag - lo eres
Hay varias maneras de trabajar en el goteo, por ejemplo, alrededor de un cono goteo o goteo hacia arriba y abajo de la corte. Uno de los juegos que mejoren el goteo implica la etiqueta. Haga que los estudiantes asociarse. Una pareja tiene que tener una pelota de baloncesto. La pareja con la pelota va a tratar y la etiqueta de la pareja, mientras que gotea la bola. Una vez que el estudiante toca al compañero, que cambian de posición.
Tiempo de retransmisión
El rodaje de la pelota, requiere práctica y qué mejor manera de mejorar el tiro que con un relé. Puede configurar relés de puntuación del equipo de varias maneras. Una forma es hacer que los estudiantes obtienen en equipos. Dos equipos se alinearán bajo un aro. Diga a los estudiantes cuántos disparos que pueden tomar, por ejemplo, ocho. Después de un miembro de cada equipo lanza la pelota, la siguiente persona en línea tratará de hacer un disparo. El equipo que primero anota el número de cestas que llaman victorias. Otra alternativa es hacer que los estudiantes se sitúan en diferentes lugares de la planta. Cada punto tendrá un puntaje que vale la pena. Los estudiantes pueden elegir entre donde toman sus disparos. El primer equipo en llegar a un número específico gana.