baños calientes de desintoxicación se han utilizado durante siglos como una manera de calmar el alma, limpiar el cuerpo y reforzar el sistema inmunológico, dice Green Chi Cafe. Un baño de desintoxicación caliente funciona mediante la apertura de los poros y la liberación de toxinas, que son retirados de la piel como el agua se enfría, según el Dr. Hazel Parcells en Care2. Hacer sales de baño de desintoxicación en casa no es difícil, y se puede disfrutar de un baño de desintoxicación en la comodidad de su propia casa. Consulte con su médico antes de tomar un baño de desintoxicación si está embarazada o tiene diabetes, presión arterial alta, o cualquier otra enfermedad crónica.
Paso 1
Coloque la sal del mar 1 taza en un tazón. La sal del mar se puede comprar en las tiendas de alimentos y los mercados de hierbas.
Paso 2
Revuelva en 1 taza de sal de Epsom, 2 tazas de bicarbonato de sodio y 1 a 2 cucharaditas. glicerina. Aumentar la cantidad de glicerina a 3 cucharaditas. Si tienes la piel seca.
Paso 3
Añadir 2 a 3 gotas de su elección de aceites esenciales como lavanda, rosa, sándalo, cítricos o mandarina. Añadir unas gotas de colorante para alimentos, si se desea.
Etapa 4
Revuelva hasta que la mezcla esté completamente mezclado. Guardar la mezcla en un frasco de vidrio marcado con una tapa segura. Utilice un frasco decorativo con una cinta de colores y una etiqueta personalizada si las sales de baño de desintoxicación son un regalo.
Consejos
- Verter 1/4 taza de sales de baño de desintoxicación en la bañera a medida que llena la bañera con agua tibia. Utilizar el agua que es agradablemente caliente, el agua caliente puede hacer sentir cansado y puede secar la piel. Limitar los baños de desintoxicación de 10 minutos a la primera y aumentar el tiempo gradualmente.
Cosas que necesitará
- sal de mar 1 taza
- cuenco grande
- Cuchara de mezcla
- 1 taza de sales de Epsom
- 2 tazas de bicarbonato de sodio
- 1 a 3 cucharaditas. glicerina
- 2 a 3 gotas de aceite esencial
- colorante de alimentos (opcional)
- frasco de vidrio con tapa
- La cinta (opcional)
- Etiqueta