Las palabras "recién nacidos" y "horario" no encajan fácilmente en la mayoría de los casos. Aún así aclimatarse al mundo, los recién nacidos tienen toda una programación propia, y cambia a diario o semanalmente. En el momento en que su bebé es 2 o 3 meses de edad, es posible que pueda poner en práctica una rutina flexible, pero en los primeros días y semanas, es importante seguir las señales de su bebé cuando se trata de comer, dormir y otras actividades diarias.
Horario de sueño
Su nuevo bebé pasa la mayor parte de su tiempo de sueño. De hecho, ella puede dormir durante 16 horas o más por día. Por desgracia para los padres privados de sueño, sin embargo, que sólo tiene capacidad para dos a cuatro horas a la vez porque ella tiene hambre a menudo. Muchos bebés parecen tener sus días con las noches, y pueden tener un período de vigilia en el medio de la noche. Dentro de un par de meses, ella debe empezar a adaptarse a un ciclo más normal de sueño-vigilia, pero por ahora, estar preparado para estar con su bebé cada pocas horas durante la noche.
La alimentación de tiempos
Si la fórmula a su bebé, es probable que ir de tres a cuatro horas entre las comidas, y si está amamantando, se ha de comer con la frecuencia que cada dos horas. También puede pasar por una etapa de crecimiento en alrededor de tres semanas de edad, cuando tiene que comer con más frecuencia. Es importante alimentar a su recién nacido en la demanda. Pedir a su pediatra si usted le debe despertar a comer si va más de tres o cuatro horas entre las comidas.
Irritabilidad programado
Muchos bebés tienen un período de irritabilidad en la tarde o al anochecer. Su recién nacido puede comenzar a llorar regularmente durante un periodo de tiempo variable en torno a la edad de 3 semanas. Si el llanto dura más de tres horas y se produce más de tres veces por semana, ella puede tener cólicos. Mientras que el cólico es frustrante tanto para el bebé y para usted, por lo general sólo dura hasta que ella es de aproximadamente 3 meses de edad. Si usted está preocupado por los hechizos exigentes diarias de su bebé, hable con su pediatra, quien puede evaluar ella por condiciones de salud y le dará consejos sobre el tratamiento de cólicos y llorando.
Un pequeño empujoncito
Ayude a su bebé a aprender que la noche es para dormir cuidando silencio y con calma para él durante las horas nocturnas. Cuando se despierta para una alimentación en el medio de la noche, cambiar el pañal y darle de comer, sin hablar o jugar con él, y sin encender las luces, si es posible. devolverlo a su cuna o moisés cuando la alimentación ha terminado. Por el contrario, encender las luces y abrir las persianas durante el día, y hablar y jugar con él cuando está despierto. animándole con cuidado para permanecer despierto más durante el día le ayudará a aclimatarse a dormir más durante la noche.