¿Está su hijo enfermo de la gripe y se ha estado preguntando lo que puede darle de comer para restaurar los nutrientes vitales y ayudar al proceso de curación? Debido a que la gripe puede ser un virus volátil, lo que puede comer depende en gran medida de sus síntomas. Diversos niños pueden experimentar síntomas que varían; por ejemplo, pueden ser vómitos o que sólo pueden tener problemas respiratorios. Observar estos síntomas y alimentar a su pequeño paciente en consecuencia.
Náuseas y vómitos
Si su hijo está experimentando un ataque grave de gripe u otros síntomas parecidos a la gripe, hay una buena probabilidad de que no se debe comer en absoluto, sobre todo si hay náuseas. Si está vomitando, espere hasta que los combates han disminuido durante una hora. En ese momento, comenzar dándole pequeñas cantidades (alrededor de 2 oz.) De agua o de una bebida "plana" carbonatadas como la cerveza de jengibre. Asegúrese de que no bebe demasiado rápido, ya que esto puede provocar unos mayores vómitos. Si el líquido permanece en el estómago, que le sigan prestando la misma cantidad de líquido cada 15 a 20 minutos.
Si no ha habido ningún vómito durante varias horas, le puede dar agua al niño, jugo de frutas diluido o caldo para restaurar los líquidos que se han deshidratado por el cuerpo. Como el período después del último episodio de vómitos se hace más larga (al menos dos horas), comenzar a agregar alimentos sólidos tales como pan tostado o gelatina. Cualesquiera otros alimentos sólidos que no inducen náuseas o vómitos también están bien en pequeñas cantidades.
Fiebre
Si el niño tiene fiebre, pero sin náuseas o vómitos, le dan un montón de líquidos fríos con hielo en ellos. Agua, bebidas deportivas, bebidas carbonatadas y zumos de fruta planas son todos buenos ejemplos de líquidos que ayudarán a calmar ella y tal vez incluso ayudar a bajar la fiebre.
Diarrea
Si el niño tiene diarrea pero no vómitos, darle de comer plátanos, jugo de manzana, puré de manzana, arroz o cereal de arroz sin leche --- --- todo con moderación para ayudar a controlar sus síntomas mientras que proporciona algún tipo de nutrición.