Los músculos isquiotibiales se encuentran en la parte posterior de los muslos. Cuando se tire de un tendón de la corva, hay un desgarro de las fibras musculares en el muslo. lesión en el muslo consistente puede ser doloroso, pero puede curarse a sí mismo a través del tiempo.
Los síntomas
Cuando una persona tiene una lesión en el muslo, uno de los síntomas más comunes es un dolor agudo y repentino en la parte posterior del muslo. Una persona puede no ser capaz de extender su pierna recta sin sentir dolor intenso.
causas
Hay muchos factores que pueden contribuir a las lesiones de isquiotibiales. Uno de ellos implica empujar más allá de sus límites con demasiada actividad física. Otros factores son pobres flexibilidad y / o la fuerza muscular.
Diagnóstico
Para diagnosticar correctamente los problemas de tendón de la corva, un médico repasará la historia médica de la persona y hacer preguntas acerca de los hábitos de ejercicio. La parte posterior del muslo también se examinará e implicará extender y flexionar la pierna. Es importante que el médico para determinar exactamente cuando y donde el dolor se siente.
Tratamiento
Si una persona está teniendo dolor tendón de la corva constante, es esencial para descansar el músculo tanto como sea posible. La aplicación de hielo y compresión también son útiles. Una envoltura del muslo también se puede utilizar para el apoyo. Para el dolor de los músculos isquiotibiales severa, puede ser mejor ver a un médico.
Prevención
Para prevenir el dolor de los músculos isquiotibiales consistente, estirar y calentar antes de hacer ejercicio. Trate de no exagerar los ejercicios. Es útil para estirar después de hacer ejercicio también.