La dieta de Hipócrates se basa en los principios descritos por Hipócrates hace más de 2.400 años. La dieta de Hipócrates se ha utilizado para controlar el peso y para disminuir los efectos de enfermedades degenerativas.
principal Principio
El principio fundamental de la dieta de Hipócrates es consumir alimentos sin cocinar. La dieta también recomienda no comer cualquier alimento procesado, como la comida que se ha conservado, sometidos a los métodos modernos de cultivo (es decir, tratados con productos químicos y pesticidas) o alimentos que han sido congelados.
De carne y Lácteos
La dieta de Hipócrates evita toda la carne y los productos derivados de la carne y la mayoría de los productos lácteos. La dieta es muy similar a una dieta vegetariana o macrobiótica.
, Alimentos orgánicos crudos
Los alimentos orgánicos son un principio fundamental en esta dieta ya que la idea es evitar los alimentos procesados, productos químicos y pesticidas. Esto se basa en la idea de que la comida tiene la energía de la luz solar y la energía solar para lograr el máximo, y por el consumo de alimentos que contienen clorofila cruda, mejorará la forma en nutrientes viajan a través del cuerpo.