A pesar de limpiezas de colon puede implicar cambios de estilo de vida extendida, muchas personas no están en condiciones de hacer un ayuno o convertirse en vegetarianos estrictos para la vida, pero que todavía quieren beneficiarse de este proceso de desintoxicación. Por esta razón, existen técnicas de limpieza de colon que son rápidas y no interrumpe su rutina actual. irrigaciones del colon sólo toman una media hora, y laxantes a base de hierbas no adictivos pueden obligar a los residuos en el plazo de un día o dos, incluso si su dieta normal no se ve alterada.
Instrucciones
1 Tome las píldoras laxantes a base de hierbas hasta que tenga movimientos intestinales regulares. Si ya tiene evacuaciones intestinales más de una vez al día, omita este paso, pero de acuerdo con el Dr. Richard Schultze, una autoridad en la medicina natural, el 97 por ciento de sus pacientes tienen que hacer esto primero.
2 Tome las pastillas de limpieza de colon, y continuar tomando las píldoras laxantes si es necesario. Beber su peso en onzas de agua destilada cada día.
3 Obtener un enema o irrigación del colon tratamiento si es necesario para mantener sus evacuaciones intestinales regulares, especialmente si la limpieza se realiza en conjunto con un agua o jugo rápido. Si sus deposiciones durante la limpieza de colon se vuelven menos frecuentes que una vez al día, este paso puede ser necesario para evitar la acumulación tóxica.
4 La limpieza de colon termina después de un número determinado de días o cuando las pastillas de limpieza han sido consumidos. Volver a su dieta normal lentamente, ya que podría tener calambres. Puede que no quiera volver a su antigua dieta, dependiendo de sus resultados.
5 Dejar de beber agua destilada después de la limpieza de colon, ya que carece de los minerales que su cuerpo necesita en el largo plazo. Deje de tomar las píldoras laxantes a base de hierbas se ha establecido una vez que la regularidad - no se supone que deben ser hábito.
Consejos y advertencias
- Las limpiezas de colon más eficaces se llevan a cabo, además de abstenerse de comer harinas refinadas, alimentos procesados y proteínas de origen animal. Evitar las bebidas gaseosas, bebidas energéticas y cafeína para obtener mejores resultados durante su limpieza. Una limpieza de colon puede tomar de tres días a tres semanas.
- Los enemas no deben usarse más de una vez cada 24 horas. Los posibles efectos secundarios incluyen la deshidratación, desequilibrio electrolítico y la perforación anal. Un agua sólo es rápido con una limpieza de colon representa la forma más rápida de desintoxicación, pero hay posibles riesgos para la salud asociados a ella que se deben discutir con un profesional médico. Cualquier limpieza de colon que se realiza en conjunto con una rápida se debe discutir con su profesional de la salud. Debe tener movimientos intestinales regulares durante la limpieza, ya que podría sufrir los efectos de la acumulación de tóxicos en su cuerpo.