Cada joven se preocupa por su primer periodo menstrual. ¿Qué va a ser? ¿Qué materiales se necesitan? ¿Cómo pongo en un tampón? Tener conversaciones honestas con su hija es la mejor manera de prepararla para su período. Una vez que ha comenzado su periodo y siente que está listo para probar los tampones, hay algunos pasos importantes para mostrar ella.
Instrucciones
1 Hable con su hija acerca de las diferentes partes de su cuerpo. Muéstrele ya sea mediante el uso de ejemplos se pueden encontrar en los sitios web de educación sexual, como plannedparenthood.org, o por darle un espejo y dejar a explorar a sí misma en la intimidad. El detalle más importante en esta discusión es qué agujero para insertar el tampón en. Muéstrele la diferencia entre el ano (el agujero más alejado hacia atrás donde las heces salen del cuerpo), la vagina (el agujero en el medio en el que se inserta el tampón) y la uretra (el orificio por donde la orina sale del cuerpo).
2 Quite el envoltorio de un tampón y mostrar a ella. Instruirla a tirar el envoltorio, lo tire por el inodoro. Usted tendrá que mostrarle la parte superior del tampón (la parte redondeada de algodón) y el fondo (donde la cadena cuelga hacia abajo). Si el tampón tiene un aplicador, mostrarle cómo empujar el tubo más pequeño a través del tubo exterior de modo que el tampón sale. Tire a la basura este tampón.
3 Muestre su hija el inserto del paquete de tampones y pasar por cada ilustración con ella para ayudarla a ver más claramente cómo se inserta un tampón.
4 Deje que su experimento por su cuenta. Dale el inserto del paquete y su entrenador desde fuera del baño.
5 Dile a lavarse primero las manos y luego sentarse como si estuviera a punto de usar el inodoro. Ella debe desenvolver el tampón y el aplicador de agarre en el medio, donde los tubos superior e inferior se encuentran. Por lo general hay una cresta en este punto en el aplicador.
6 Dile que se relaje (tanto como sea posible - esto es un estresante "primera" para la mayoría de las niñas). La mayoría de las chicas les gusta sentarse en el inodoro con sus rodillas separadas, pero otros prefieren estar de pie con un pie en el asiento del inodoro.
7 Sujetando el aplicador entre el dedo medio y el pulgar, ahora se coloca la punta del tampón en la apertura de su vagina. Instruirla para señalar el tampón en la parte baja de la espalda y para deslizar el aplicador lenta y suavemente en su vagina hasta que sus dedos llegan a la apertura.
8 Instruya a su hija para empujar el tubo más pequeño del aplicador a través del tubo exterior (de la manera que le mostró en el paso tres) para liberar el tampón en su cuerpo. Ahora debería ver la cadena que cuelga de la abertura, y el tampón está en su lugar.
9 Pregúntale si le gustaría eliminar el tampón e intentarlo de otro o le gustaría que esperar hasta más tarde. De cualquier manera, usted quiere instruirla sobre cómo eliminar el tampón tirando suavemente hacia abajo en la cadena. Esto debería ser fácil para ella hacer. Dile a ella acerca de la eliminación adecuada (ya sea lavando el tampón o envolviéndolo en papel higiénico y tirarlo a la basura).
Consejos y advertencias
- Si usted o su hija es muy incómodo al hablar de este problema, intente explorar BeingGirl.com, un recurso creado por Tampax que tiene videos instructivos sobre cómo insertar los tampones.
- Asegúrese de que su hija entiende la importancia de eliminar el tampón cada cuatro a seis horas y no deja un tampón entre períodos. También debe discutir los síntomas de TSS (síndrome de shock tóxico) con ella cada vez que se inicia el uso de tampones.