Los obstáculos autoimpuestos que creamos cuando estamos trabajando hacia un sueño o una meta puede ser perjudicial. Ya se trate de una falta de confianza, el pensamiento negativo o baja autoestima, superar nuestros miedos y dudas puede ser difícil. Siga leyendo para averiguar cómo se puede superar sus obstáculos autoimpuestos para que pueda alcanzar sus objetivos y tener confianza en el camino.
Instrucciones
1 Anote sus metas y sueños a corto plazo y largo plazo. Incluya todos los objetivos personales, de carrera y de relación y sueños que usted pueda tener, no importa cuán lejos del alcance que puedan parecer.
2 Identificar los obstáculos que se ven en su camino. ¿Es el miedo al fracaso o el rechazo que ha estado impide la consecución de sus objetivos, o se trata de pensamientos negativos o baja autoestima?
3 Examine estos obstáculos autoimpuestos. Pregúntese si estos obstáculos son los temores racionales o simplemente auto-creados.
4 Toma el control de sus pensamientos y recuerda que solo haya creado estos obstáculos, por lo que sólo usted tiene el poder para llevárselos.
5 Enfoque en lo positivo. En el papel donde se menciona a sus metas y sueños, hacer una lista de todas las razones por las que se pueden realizar ellos. Mentalmente eliminar todos los pensamientos negativos que se haya centrado en el pasado en relación con sus objetivos.
6 Mantenga su hoja de metas a mano y leerlo en cualquier momento que se encuentra incapaz de avanzar hacia sus sueños, porque de todos los pensamientos negativos y los temores de que los agobian.