El Método Sedona es una teoría práctica orientada a aprender a controlar sus pensamientos y emociones y evitar actitudes negativas. Se ha convertido en un programa de auto-mejora muy popular desde la publicación del libro de Hale Dwoskin 2003 "El Método Sedona."
Historia
El método de Sedona fue concebido originalmente en 1952 por el físico de un estado crítico de Nueva York llamado Lester Levenson. Desesperada para superar un diagnóstico terminal, Levenson dijo que llegó a la conclusión de que podía curarse a sí mismo simplemente por la liberación de todos los sentimientos y emociones negativas. Los próximos 22 años vieron Levenson continuar para practicar y perfeccionar su teoría que culmina en el desarrollo oficial del Método Sedona en 1974. Dos años más tarde, se reunió Levenson Hale Dwoskin, un joven buscando una respuesta a una variedad de preguntas de auto-conocimiento. Los dos se hicieron buenos amigos y Dwoskin pasó los próximos 18 años aprendiendo Techiques del método. Dos años después de la muerte de Levenson en 1994, fundó Dwoskin Sedona Training Associates, una organización dedicada a la difusión del mensaje de las enseñanzas de su mentor. En 2003, Dwoskin publicó el libro El Método Sedona: Su clave para la felicidad duradera, Éxito, paz y bienestar emocional.
Hechos
El Método Sedona no es un movimiento religioso o grupo. Su empresa matriz, Sedona Training Associates, encabezada por Hale Dwoskin, puntos de vista y se presenta como una organización educativa enfocada en ayudar a los individuos y las empresas descubren la paz, la alegría y el éxito a través de la utilización de las teorías del método. La empresa es una entidad próspera, produciendo seminarios, retiros, formación individualizada y materiales de enseñanza adicionales, tales como CDs, DVDs, libros, archivos MP3 y cursos en línea.
Método
El Método Sedona enseña que "la liberación de" todos los pensamientos negativos, las emociones y sentimientos está en el centro de la búsqueda de la paz, el éxito y la felicidad. De hecho, "liberación" es una palabra que se mantendrá constante vanguardia en la mente de cualquier persona que participe en cursos o enseñanzas del método. El consejo es que cualquier sentimiento o acción que no se base en el amor es una emoción negativa y por lo tanto un impedimento para el logro de metas o deseos de uno. Algunos de los cursos del método de aprendizaje que mejora y nuevo éxito pueden y van a ser casi instantánea. El Método Sedona es bastante similar en enfoque para el popular libro y de la película de Rhonda Byrne, "El Secreto", y se basa en gran medida en los principios de la ley de atracción. Eso es una antigua teoría se centró en la idea de que los individuos y la sociedad recibirán las cosas en las que se concentran y pensar de la mayoría. Las teorías de "El Secreto" y "El Método Sedona" están tan entrelazados que Hale Dwoskin fue uno de los principales contribuyentes, o "maestros", en tanto el libro como la película.
Especulación
Siempre hay una buena dosis de escepticismo rociado hacia cualquier programa de autoayuda u organización de motivación. Algunos ven el método de Sedona como otra estafa diseñada para hacer palanca dólares lejos de individuos desesperados para la felicidad y el éxito en la vida. Sin embargo, muchos practicantes del método argumentan que se ha movido su vida rápidamente a un lugar de paz y bondad - un destino que están contentos de haber pagado cualquier precio para llegar.
efectos
El Método Sedona es considerado como una técnica que muestra cómo descubrir una habilidad natural para dejar de lado los sentimientos no deseados y agonizantes. Consiste en una serie de preguntas que usted hace a sí mismo, lo que lleva a una conciencia de lo que está sintiendo en el momento y la capacidad de simplemente "liberar" las emociones dolorosas.