Las mujeres deben mantener los valores normales de presión arterial para reducir el riesgo de complicaciones de salud graves. A menudo nos imaginamos a un hombre de unos 40 años, cuando pensamos en la presión arterial alta, o hipertensión, pero la verdad es que las mujeres tienen las mismas probabilidades de desarrollar presión arterial alta que los hombres. Combinar el uso de anticonceptivos orales, embarazo o cambios de la menopausia con presión arterial alta y tiene un problema de salud grave que enfrenta a millones de mujeres cada año.
Los valores normales
De acuerdo con la Asociación Americana del Corazón, una lectura de presión arterial bajo 120/80 se considera normal en las mujeres. los niveles de pre-hipertensos son 120 a 139/80 mm Hg a 89 y requerirán la modificación del estilo de vida. Cualquier cosa por encima de que requiere un tratamiento agresivo.
Años
Los niveles promedio de presión arterial aumentan a medida que la mujer envejece. Después de 50 años de edad, uno de cada dos mujeres tendrá la hipertensión.
Estilo de vida
La presión arterial está directamente vinculado con el estilo de vida. La hipertensión puede ser causada por un estilo de vida sedentario, la mala alimentación, el estrés y ciertas sustancias, incluyendo las pastillas de cafeína, nicotina y control de la natalidad.
El embarazo
la hipertensión inducida por el embarazo es una complicación grave y frecuente. Se requieren controles de presión arterial frecuentes para ayudar a prevenir materna grave y sufrimiento fetal.
Significado
El mantenimiento de una presión arterial saludable disminuye significativamente el riesgo de ataque cardíaco, insuficiencia cardíaca, accidente cerebrovascular e insuficiencia renal. Pregúntele a su médico acerca de maneras de controlar su presión arterial en o cerca de los valores normales.