La falta de alimentos puede causar que el cuerpo entre en modo de hambre con el tiempo. el modo de hambre es una respuesta metabólica en el cuerpo privación de alimentos, lo que puede ocurrir durante los períodos de hambruna o la depresión económica, al utilizar una dieta de moda, o cuando sufren de anorexia nerviosa. Una variedad de signos y síntomas específicos afecta a aquellos cuyo cuerpo ha entrado en modo de hambre.
Los síntomas fisiológicos
La reducción de calorías a un nivel muy bajo impide que el cuerpo de la obtención de nutrientes y la energía adecuadas. Como resultado, la fatiga es común debido a que el cuerpo no tiene suficiente energía para funcionar. El cuerpo descompone los músculos para ser utilizados como combustible en su intento de mantener los órganos vitales como el corazón y los pulmones funcionamiento. Deficiencia de vitaminas y minerales es otro resultado de la falta de alimentos, y pueden conducir a la anemia, diarrea, erupciones cutáneas, edema e insuficiencia cardiaca. Los niveles de testosterona y estrógeno disminuyen durante el modo de hambre, por lo que la unidad sexual también disminuye. La unidad principal en un cuerpo que no recibe alimentos es comer para recuperar la energía y la nutrición, a no reproducir. En las mujeres, se pueden producir menstruación irregular o una completa ausencia de un ciclo menstrual.
Depresion y ansiedad
En el estudio de un punto de referencia de 1950 por el Dr. Ancel Keys, publicado en el libro "La Biología Humana de la inanición," sujetos que fueron colocados en una dieta de hambre experimentó cambios psicológicos. La depresión es uno de esos síntomas. Dr. Keys encontró que aquellos que comían menos calorías eran los más deprimidos. la ansiedad es un síntoma psicológico de no consumir suficientes calorías. Dr. Keys tomó nota de nerviosismo e impaciencia entre los participantes en el estudio. Algunos participantes incluso evitarse comer porque tenían miedo de aumentar de peso.
obsesión por la comida
obsesión por la comida es otro síntoma de modo de hambre, como se encuentra en estudio el Dr. Keys '. El cuerpo privado se centra en los alimentos, ya que necesita la energía y nutrientes para sobrevivir. Una persona en estado de inanición puede pasar mucho tiempo hablando de comida, pensando en la comida y en busca de alimento. En los países desarrollados, la gente en el modo de hambre - como la dieta o las personas con anorexia Nevosa - también pueden pasar mucho tiempo viendo programas de cocina, mirando a recetas o la compra de alimentos.
la recuperación del peso
Una reducción en la ingesta de alimentos lleva a una tasa metabólica reducida o una disminución de la tasa en la quema de calorías. Esta disminución en la tasa metabólica aumenta su aumento de peso. Una vez que empiece a comer más, a menudo se experimenta un aumento en el apetito, mientras que su tasa metabólica se mantiene en un nivel bajo, de acuerdo con un estudio realizado por el Dr. Abdul Dulloo que se informó en la edición de marzo de 1997 del "American Journal of Clinical Nutrition . "Como resultado, se puede recuperar todo el peso perdido e incluso puede ganar más peso que cuando el hambre comenzó. Además, el peso que se pone en los tejidos es principalmente grasa.