recetas de batidos de fresa son abundantes, y es casi imposible conseguir equivocado. La receta a continuación es una sugerencia para un batido, pero las cantidades de la receta no tiene por qué seguir exactamente. Si desea más o menos de algo, ir a por ello.
Instrucciones
smoothie llegar
1 Licuar las fresas, cualquier otra fruta que le gustaría, y el yogur a velocidad media hasta que alcancen una textura cremosa.
2 Añadir hielo y mezcle a velocidad media-alta hasta que el hielo se ha roto de aguanieve. Evite dejar grandes trozos de hielo, ya que bajar la calidad de la textura y el sabor.
3 Añadir el azúcar y mezcla a velocidad media durante unos 30 segundos para asegurar que se disipa de manera uniforme.
4 Verter en un vaso y decorar con cortar las fresas, plátanos y otras frutas. Añadir Cool Whip para un acabado más dulce.
Consejos y advertencias
- -Experiment Mediante la adición de un plátano entero o un puñado de bayas (frambuesas y moras mezclar bien), o verter en una taza de juice.-batidos de naranja o de piña se pueden hacer con leche entera o crema de hielo en vez de yogur. Probar diferentes sabores de cada uno para diferentes tastes.-Siempre utilizar fresas frescas en lugar de congelado. Si es necesario, fresas frescas pueden ser congelados para su uso posterior. Ellos aún mejor sabor y tienen azúcar y conservantes menos añadido de las congeladas strawberries.-Smoothies no necesitan hielo. Para obtener una textura más cremosa, deje el hielo out.-Trate de añadir las almendras o las fechas de proteína adicional, la textura y el sabor.