El magnesio ayuda en el tratamiento de la diabetes, enfermedades del corazón y la presión arterial alta. Los bajos niveles de magnesio crean tales síntomas comunes que una deficiencia se suele pasar por alto. A nivel equilibrado de magnesio es esencial para la absorción de calcio. El calcio es un mineral esencial para las necesidades de nuestro cuerpo. El cuerpo humano no crea calcio. Sólo se puede obtener a través de los alimentos y suplementos. ayudas de magnesio en la capacidad del cuerpo para utilizar el calcio que se necesita en.
El manejo del dolor
El magnesio actúa como un relajante muscular, aliviando los músculos de apriete y detener los calambres. Los niveles bajos de magnesio pueden inducir calambres dormir, problemas de estómago y espasmos. Los atletas necesitan niveles saludables de magnesio para garantizar una respuesta completa de sus músculos y grupos de músculos.
Fácil respirar
ayudas de magnesio en la función saludable de nuestros pulmones y nuestro uso de consumo de oxígeno. Esta vitamina esencial permite a nuestros cuerpos para distribuir adecuadamente el oxígeno y de la manera más eficiente. Los niveles bajos de magnesio pueden contribuir a asma y otras condiciones bronquiales.
La salud del corazón
El calcio contribuye a la función muscular, y el corazón es un músculo vital. Los niveles saludables de calcio tomados con el magnesio para facilitar los usos del calcio en el cuerpo fortalecer la sangre y el sistema nervioso y ayuda a controlar el peso.
Huesos fuertes
El calcio es esencial para el sistema esquelético. las personas mayores y las mujeres deben mantener una estrecha vigilancia sobre su ingesta de calcio y magnesio. Los niveles saludables ayudan a prevenir la osteoporosis y la pérdida de densidad ósea en hombres y mujeres. El calcio juega un papel vital en el desarrollo y la salud de los dientes fuertes y madres que están amamantando requieren calcio para la producción de leche materna.