El colesterol es una sustancia que se produce naturalmente en el cuerpo, en el hígado, pero también se ingiere a través de ciertos alimentos que comemos. Se presenta en dos formas: colesterol "bueno", conocido como lipoproteínas de alta densidad y de colesterol "malo" o lipoproteínas de baja densidad, de acuerdo con Familydoctor.org. Ser consciente de sus niveles de colesterol es importante, ya que se requiere un nivel mínimo para asegurar el funcionamiento apropiado del cuerpo; Sin embargo, la presencia de extraños acumulación de colesterol puede conducir a enfermedades y ataques al corazón. Calcular sus niveles de colesterol en la sangre con el fin de determinar si son demasiado bajos o altos y tienen que ser ajustados en consecuencia.
Instrucciones
Determinar Curso de Acción
1 Decidir qué ruta de probar prefiere: ya sea la compra de una prueba casera, o al hacer una cita con su médico de atención primaria. El método en el hogar es rápido, fácil y relativamente barato; Asimismo, no requiere que usted para programar una cita con un médico. Debe tener en cuenta, sin embargo, que la realización de la prueba por sí mismo puede reducir la precisión de los resultados. Incluso cuando los profesionales, tales como su médico de familia, realizan pruebas de colesterol, no puede haber una variabilidad significativa en los resultados de las pruebas, de acuerdo con la Clínica Mayo. La American Heart Association aún no ha tomado una posición con respecto a la exactitud de los kits de pruebas de casa. Con mucho, la forma más exacta para determinar sus niveles de colesterol es salir de la prueba depende de su médico.
2 Elija un kit basado en el cierto tipo de nivel de colesterol que desea identificar y seguir las instrucciones del kit de cerca. Hay una gran variedad de kits de pruebas para elegir, y los precios varían desde un mínimo de $ 11.63 a más de $ 20. Comprarlos, ya sea en su farmacia local o en línea en un sitio web para los suplementos dietéticos. La mayoría son pruebas de un solo uso.
3 Haga una cita e informar a su médico que desea realizarse análisis de laboratorio para determinar si sus niveles de colesterol si usted decide tener una prueba profesional hecho. Se llevará a cabo un análisis de sangre que se conoce como un panel de lípidos o perfil lipídico. Esta prueba será capaz de identificar cada tipo distinto de colesterol, tales como HDL o LDL, y posteriormente identificar el porcentaje de cada uno presentes en la sangre. Es imposible determinar los niveles de HDL o LDL en el torrente sanguíneo simplemente por conocer su puntuación total de colesterol. La fórmula para calcular la proporción entre HDL y LDL es muy compleja y sólo puede ser realizada por un laboratorio médico, de acuerdo con un artículo en Boston Scientific.
4 Examine los resultados de la prueba, ya sea en el hogar o en su perfil lipídico para determinar si el colesterol en su cuerpo se encuentra en un nivel saludable. A menos de 200 miligramos de colesterol por decilitro de sangre es un nivel aceptable que reduce el riesgo de enfermedades del corazón, según la Asociación Americana de Heath. Un nivel entre 200 y 239 mg / dL es moderadamente alta, mientras que más de 240 mg de colesterol por dL es demasiado alto y aumenta el riesgo de enfermedad coronaria a dos veces el nivel de alguien con un colesterol más bajo. Si los resultados de leer que sus niveles son de hecho demasiado alta, hable con su médico para determinar el mejor curso de acción. Lo más probable será necesario un cambio en el estilo de vida, la dieta y la nutrición, o incluso la medicación.