La quema de dolor en el talón, mientras que el estiramiento puede ser un signo de muchas enfermedades diferentes. Tendinitis, espolones óseos, fascitis plantar y fracturas de estrés son sólo algunas causas de dolor en el talón. El talón es una estructura que incluye huesos, músculos, tendones y fascia. Todas estas estructuras deben trabajar juntos de manera adecuada para evitar el dolor y las lesiones. El tratamiento para el dolor en el talón comienza con el talón de descanso, hielo en el área lesionada, estiramiento y fortalecimiento dentro de un intervalo libre de dolor, y el uso de aparatos ortopédicos o soportes para los pies.
La tendinitis de Aquiles
La tendinitis de Aquiles es la inflamación del tendón de Aquiles. Este tendón conecta el hueso del talón a los músculos de la pantorrilla. El tendón se inflama comúnmente por el uso excesivo durante la práctica deportiva o en ejecución. El resultado puede ser dolor leve a severo, así como la ternura y la hinchazón. El tendón se puede agravar por arcos planos y trauma. Si no se trata o se lesiona aún más, el tendón de Aquiles puede desgarrarse o romperse por completo. El dolor puede aumentar durante el estiramiento debido a la inflamación de los tejidos.
Los espolones óseos
Los espolones óseos suelen construir en el ligamento y tendón de cumplir con el hueso. El tejido óseo se deposita aquí porque el cuerpo se siente la tensión excesiva a lo largo del ligamento o tendón. El dolor aparece cuando esta acumulación ósea roza contra los tejidos circundantes. Cuando se estira, el dolor puede aumentar debido a la espuela de hueso destacando los tejidos del talón. Puede causar agudo, dolor y pérdida de movimiento, que están asociados con la fascitis plantar quema.
fascitis plantar
fascitis plantar es una inflamación del tejido grueso en la parte inferior del pie, desde los dedos hasta el talón. Por lo general causa agudo y punzante dolor en la mañana o después de un largo período de descanso o de pie. Esto afecta a las personas que tienen sobrepeso, embarazadas o con soporte de zapatos inadecuados. La fascitis plantar es también un proceso inflamatorio y puede ser agravada por el estiramiento del talón donde la fascia plantar se une.
Las fracturas de estrés
Las fracturas por estrés son pequeñas grietas en el tejido óseo. Ellos comúnmente son el resultado de lesiones repetitivas o lesiones por uso excesivo. La extremidad inferior, incluyendo el talón, puede verse afectada debido a que las articulaciones que soportan peso son susceptibles a este tipo de lesión. Las fracturas por estrés pueden ocurrir cuando los tejidos se adhieran a los huesos debido a la tracción del tejido blando en el hueso. El estiramiento puede agravar el dolor como los dos extremos de la fractura por estrés frote una contra la otra. Este dolor puede ser agudo y ardiente.