La presión arterial se mide generalmente cada vez que visite el consultorio de su médico. La presión arterial se lee siempre en términos de la presión arterial sistólica en comparación con la presión arterial diastólica. Su lectura de la presión arterial se puede escribir como un número sistólico durante varios diastólica. Cuando el corazón está bombeando la sangre, se calcula la lectura sistólica. Su corazón descansa entre cada latido, que es cuando la presión arterial diastólica se puede calcular.
Descripción
La mayoría de la gente piensa en la presión arterial normal como una lectura de 120/80, sin embargo, las normas para la presión arterial normal han cambiado. Por su presión arterial a considerar en un rango normal, debe ser inferior a 120/80.
variaciones
El consultorio de su médico generalmente toma la presión arterial una vez durante su visita, sin embargo, la presión arterial puede fluctuar varios puntos a lo largo del día. Usted debe tomar su presión arterial varias veces durante un solo día para un promedio de más precisa de su presión arterial.
Pre-Hipertensión
Una presión arterial de 120/80 ya no se considera normal, sino más bien cae en la categoría de pre-hipertensión. Pre-hipertensión es una lectura de la presión de la sangre de 120 a 139 para la presión sistólica, y de 80 a 89 para la lectura de la presión arterial diastólica.
Significado
El mantenimiento de una presión arterial normal del adulto es una parte importante para mantener una buena salud. La hipertensión arterial es un factor de riesgo para enfermedades del corazón, trastornos circulatorios e incluso accidentes cerebrovasculares.
consideraciones
Su presión arterial puede estar elevada por un breve tiempo, incluso si usted tiene otra manera una lectura normal de la presión arterial. Una situación de estrés, un caso de nervios, el exceso de cafeína o incluso el ejercicio físico puede aumentar temporalmente la presión arterial.
Prevención
Se pueden tomar medidas para ayudar a prevenir que su presión arterial es más alta de lo normal. Al igual que con la mayoría de los problemas de salud, el ejercicio y una dieta saludable puede ayudar a mantener su presión arterial se eleve.
Tratamiento
El tratamiento para la presión arterial que no es normal varía dependiendo de la gravedad de su presión arterial alta. Si usted es pre-hipertensos, los cambios de estilo de vida pueden ser todo lo que indique el médico. Más grave de la presión arterial elevada, podrían requerir medicamentos y una estrecha vigilancia de sus lecturas de presión arterial.