La comunicación es una parte de cada interacción que una persona tiene en este mundo. La comunicación puede ser positivo o negativo, verbal o no verbal y puede transmitir una variedad de emociones. Aprender a construir sus habilidades de comunicación puede traducirse en un mayor éxito para usted, tanto personal como profesionalmente.
Instrucciones
1 El trabajo sobre la mejora de su lenguaje y vocabulario. Tener un excelente vocabulario le ayudará a comunicarse de manera más efectiva y transmitir sus ideas con más confianza. Hacer un gol para usar una nueva palabra por día en una oración; pronto habrá ampliado su vocabulario por cientos de nuevas palabras.
2 Mejorar su capacidad de escucha, puesto que escuchar es una parte importante del proceso de comunicación. Utilice la escucha activa, que consiste en reformular lo que acaban de escuchar a una persona decir en sus propias palabras y pedir aclaraciones. La escucha activa le ayudará a entender mejor lo que una persona está diciendo. También ayudará a mejorar sus habilidades de escucha, ya que va a pagar mucha atención a lo que se dice con el fin de declarar de nuevo.
3 Practicar el uso de un lenguaje corporal apropiado durante una conversación. La gente va a ver cómo se mire antes de escuchar lo que se dice, por lo que transmitir el mensaje correcto mediante el uso de su cuerpo. Inclinarse hacia adelante, moviendo la cabeza y demostrar interés en lo que la otra persona está diciendo. Esto le mostrará a una persona que se preocupa por lo que tienen que decir y mantendrá la conversación fluya sin problemas.
4 usar I-mensajes para expresar sus sentimientos de una manera respetuosa. I-mensajes permiten decirle a otra persona cómo se siente sin ser acusatorio o de juicio. An-mensaje que sigue un formato muy particular, que es la siguiente: "Me siento (inserte emoción) cuando (el comportamiento de inserción causando emoción) porque (razón de sus sentimientos)." An-mensaje que le permite indicar a una persona cómo se siente sin la conversación virar en territorio negativo.
5 Papel jugar diferentes escenarios de comunicación, en particular los que podría ser preocupante para usted, como pedir a alguien en una fecha o hablar con su jefe. Contar con la ayuda de un amigo o miembro de la familia. Practica exactamente lo que quiere decir, utilizando la inflexión, el tono y el lenguaje corporal adecuado. Haga esto tantas veces como sea necesario hasta que se sienta cómodo con el escenario.
Consejos y advertencias
- Evitar cruzar los brazos, tocando con el pie o dar cualquier otra indicación de que usted se apresura o molesto durante una conversación. Incluso si usted no se siente de esa manera, su lenguaje corporal hará el papel que son, lo que podría ser perjudicial para una conversación.