Entrenamientos cruzados son lo suficientemente versátil como para llevar al gimnasio, clases de aeróbic y de la cancha de baloncesto, por lo que es necesario para comprar los zapatos por separado para cada actividad. Los mejores entrenadores de cross-proporcionan la combinación adecuada de ajuste, amortiguación y estabilidad. La clave para elegir los zapatos de entrenamiento cruzado es encontrar el modelo que se siente bien en sus pies y se ajuste a sus necesidades de rendimiento.
factores
suelas de cross training disponen ya sea de poliuretano o acetato de vinilo de etileno como material de relleno. Los zapatos con EVA son típicamente más ligero, pero podrían no soportar tanto tiempo como entrenamientos cruzados con suelas de poliuretano más pesados. Algunos modelos combinan los dos materiales de relleno para aumentar la durabilidad sin añadir demasiado peso. los zapatos de entrenamiento cruzado generalmente proporcionan una cantidad moderada de amortiguación y son adecuados para una variedad de actividades atléticas. Sin embargo, si se realiza un deporte en particular, como correr o jugar al tenis, más de dos veces a la semana, la Academia Americana de Medicina Podológica Deportes recomienda que usted invierte en un zapato deportivo específico.
Estabilidad
Entrenamientos cruzados con acolchado de poliuretano ofrecen una mayor estabilidad del tobillo que aquellos con amortiguación EVA. material superior de la zapatilla también afecta a la estabilidad de la zapatilla. Si usted tiene un arco bajo o de lo contrario necesita una mayor estabilidad de sus zapatos de entrenamiento cruzado, buscar zapatos con una parte superior de cuero y una entresuela de poliuretano. Su forma del pie y el ajuste de la zapatilla y la comodidad son los factores más importantes en la elección de la mejor amortiguación equipo de entrenamiento para usted.
Otras características
Entrenamientos cruzados con parte superior de malla o una combinación de malla y cuero proporcionan una opción más ligera de peso para las personas con una necesidad menos pronunciada para la estabilidad del tobillo. De malla parte superior permiten que entre más aire a través y pueden ser más cómodo. Cuando la compra de entrenamientos cruzados con una parte superior de malla sintética, buscar zapatos que cuentan con el sistema de lazado patentado seguro. Este mecanismo de lazada mejora la estabilidad del zapato durante el movimiento lateral y asegura un mejor ajuste general, de acuerdo a una página Web en el sitio web Artículos deportivos de Dick.
consideraciones
Si utiliza aparatos ortopédicos, busque los entrenamientos cruzados con una cama de pie extraíble o revestimiento para el calcetín para que pueda personalizar el ajuste a las necesidades de su pie. Si va a utilizar el calzado para deportes de cancha, buscar suelas nonmarking. Pruebe varios modelos de zapatos para encontrar el equipo de entrenamiento que ofrece la mayor comodidad para el pie.