Los bajos niveles de HDL, lipoproteínas de alta densidad, se pueden atribuir a una serie de causas que van desde la mala alimentación, falta de ejercicio, la genética y la deficiencia de la vitamina. Es fundamental consultar a un médico si cree que los niveles de HDL de su hijo son bajos.
Falta de ejercicio
El ejercicio regular aumenta el HDL mediante el aumento de la frecuencia cardíaca de su hijo. Los niveles bajos de HDL pueden cambiar drásticamente si el ejercicio se convierte en una parte de las actividades diarias de su hijo.
Dieta pobre
Los alimentos repletos de grasas saturadas en realidad aumentan el LDL, el colesterol malo. Grasosa, alimentos grasos y aceitosos deben reducirse al mínimo y alimentos saludables como verduras, carnes magras y frutas deben ser enfatizados para aumentar el HDL.
Predisposición genética
Investigadores de la Universidad de Maryland han llegado a la conclusión de que los niveles bajos de HDL están genéticamente relacionados.
Deficiencia vitaminica
Los niveles bajos de vitamina D se han asociado con niveles bajos de HDL.
Obesidad
De acuerdo con el Hospital de Niños de Boston, la obesidad está directamente relacionada con los niveles bajos de HDL.