Una hernia de disco es una condición común ya menudo debilitante de las vértebras. Una hernia de disco se produce cuando la capa interna de la parte blanda del disco espinal empuja hacia fuera del núcleo externo, más duro del cartílago en la columna vertebral. Esto puede causar dolor de espalda extrema que se dispara hacia arriba y abajo de la pared de la médula en las piernas como la condición afecta a los nervios de la columna vertebral. Aunque la terapia física no se considera una cura para una hernia de disco, se considera un posible tratamiento para los síntomas asociados con esta condición.
Terapia Física Fundamentos
Desde el momento en un disco se hernia, terapia física puede comenzar. Según la Clínica Mayo, durante la sesión de terapia física, un fisioterapeuta profesional se aplicará terapias de calor y hielo, tracción (el enderezamiento de la parte posterior a través de instrumentos mecánicos) y la estimulación eléctrica en la parte posterior. Los ultrasonidos pueden llevar a cabo para realizar el seguimiento del progreso de la terapia. Un fisioterapeuta crear ejercicios que aumentarán tronco y la espalda para llevar la salud cepa fuera de la hernia de disco.
Actividades modificados
Un fisioterapeuta también recomendará actividades modificadas. Una hernia de disco no es un gran estrés lesiones en la espalda inmovilización tan completo de la espalda y el movimiento no es necesario. Sin embargo, una ligera modificación de cierto movimiento en su rutina diaria es importante tener en cuenta hasta que sane la hernia de disco. Un fisioterapeuta le recomendará un cese de las actividades como levantar objetos pesados, agacharse, estar mucho tiempo sentado y el uso de equipos como una máquina de remo. Por supuesto utilizar precaución si se produce dolor durante las actividades regulares. La mayoría de las personas con hernias de disco son capaces de continuar su trabajo diario - a menos que el trabajo incluye levantar objetos pesados o cualquier otro uso vigoroso de la espalda.
medicamentos
Junto con la reunión con los terapeutas físicos, la modificación de ciertas actividades y hacer ejercicios recomendados asignadas por un profesional de la salud, teniendo más de los medicamentos podría ser utilizado como tratamiento en coordinación con lo que su terapeuta físico tiene que hacer. Los medicamentos como los AINEs (aspirina y el ibuprofeno), acetaminofeno (Tylenol) y naproxeno (Aleve) son eficaces en el tratamiento del dolor. Los AINE pueden causar sangrado gastrointestinal si se toma en grandes dosis durante largos períodos de tiempo. Tylenol es conocido por causar daño hepático en algunos pacientes si se toma en grandes dosis. Use las medicinas con precaución. Si estos medicamentos no funcionan, y que experimentan dolor severo, un médico puede prescribir medicamentos para el dolor.
Adicional
A partir de la terapia física para una hernia de disco inmediatamente es el mejor momento para comenzar su proceso de curación. Sin embargo, a la espera de una semana o un mes está muy bien también. Cuándo comenzar la terapia física es totalmente su decisión. Los síntomas y el dolor de la hernia de disco suelen durar alrededor de 4-6 semanas antes de que ocurra una mejoría significativa.