La dieta del limón y cayena también es conocida como la dieta de pimienta de limón, dieta de la limonada, limón y jarabe de arce dieta y la dieta Master Cleanse. El amo limpia fue diseñada en 1941 por Stanley Burroughs. Limón y cayena son ingredientes clave en la bebida de limón, que es todo lo que consume durante un mínimo de 10 días. En primer lugar, las toxinas se agitan y se aflojaron con la bebida limonada, y luego se vacían del cuerpo.
Cómo funciona
El propósito de la bebida de limón es ayudar a desintoxicar el cuerpo. Se afloja toxinas que puedan haberse acumulado dentro del sistema. ingredientes de la bebida consisten en 1 taza de agua destilada, 2 cdas. de jugo de un limón fresco, 2 cucharadas. de puro, orgánico, jarabe de arce grado B, y 1/10 cucharadita. de pimienta de cayena. Mientras que puede no parecer una gran cantidad de pimienta de cayena, que tiene un fuerte impacto en el cuerpo. Se puede beber frío oa temperatura ambiente.
La dieta requiere que beber un mínimo de seis y un máximo de ocho vasos al día de la bebida de limón. La pimienta de cayena ayuda a aflojar el moco de las paredes del tracto intestinal, el jugo de limón limpia los escombros aflojada del cuerpo, y el jarabe de arce contiene los nutrientes que el cuerpo necesita mientras se está desintoxicando. De acuerdo con Stanley Burroughs, el jarabe de arce razón B de grado se utiliza es porque contiene más minerales que necesita el cuerpo y tiene mejor sabor. También debe ser orgánico, como el jarabe de arce que no es orgánico a menudo puede tener trazas de pesticidas. La mayoría de los supermercados llevan sirope de arce grado, por lo que cuando usted está haciendo compras para el jarabe de arce grado orgánica es posible que desee probar su tienda local de alimentos saludables. jarabe orgánico de grado C es aceptable en la dieta, pero el fuerte sabor de arce es un desvío para muchos.
Un día en el programa de limpieza
Si usted desea hacer el Master Cleanse, que necesita unas cuantas más cosas además de los ingredientes de la bebida: sal marina y un té laxante. Añadir 2 cucharadas de sal marina a 1 cuarto de galón de agua tibia, destilada, y beber cada mañana. El té laxante se utiliza por la noche para estimular el colon y liberar el cuerpo de residuos. Un día en el Master Cleanse consiste en el enjuague de agua salada al levantarse, de 6 a 8 vasos de la bebida de limón durante todo el día, y el té laxante por la noche antes de acostarse. Si, por alguna razón, no se puede beber el agua salada en las mañanas, tener el té laxante en la mañana, así como por la noche.
precauciones
Nunca intente el amo limpia sin consultar a su médico, especialmente si usted está bajo tratamiento o medicación por cualquier motivo. No hay comida o bebidas, excepto lo que se ha mencionado anteriormente, se pueden consumir durante toda la limpieza. En los primeros días se puede sentir náuseas y mareo, pero eso es parte del proceso de desintoxicación.