Guaraná (pronunciado GWA-ra-NAH) es un arbusto nativo de la escalada de las selvas tropicales de Venezuela y Brasil. extracto de semilla de guaraná ricas en cafeína se utiliza en bebidas no alcohólicas (especialmente las denominadas bebidas "energéticas"), tés de hierbas y suplementos.
Usos
El guaraná es promovido como ayuda para bajar de peso, refuerzo de energía y potenciador de la memoria.
El contenido de cafeína
semilla de guaraná contiene aproximadamente el doble de la cafeína en los granos de café.
Estado
La Administración de Alimentos y Medicamentos de guaraná clasifica como "generalmente reconocido como seguro" para su uso en los alimentos. La FDA no ha evaluado el guaraná por seguridad, eficacia, o pureza.
Guaraná y efedra
La combinación de guaraná (u otros estimulantes) con efedra puede llevar a situaciones peligrosas, como la presión arterial y ritmo cardíaco irregular. La FDA prohibió los productos que contienen efedra después de recibir informes de enfermedad y muerte relacionadas con los suplementos dietéticos que contienen efedra (ma huang), algunos de los cuales también contenían guaraná.
Efectos secundarios de guaraná
La cafeína en el guaraná puede frenar el apetito y que se sienta más alerta. El exceso de cafeína puede conducir a una frecuencia cardíaca rápida, palpitaciones, micción excesiva, náuseas, ansiedad, temblores y dificultad para dormir. La cafeína también puede interactuar con algunos medicamentos.
Precaución
Evitar el guaraná si está embarazada o amamantando, o si tiene problemas del corazón, presión arterial alta, enfermedad renal, trastorno de ansiedad, una tiroides hiperactiva, sensibilidad a la cafeína u otras condiciones que podrían verse agravadas por la cafeína.