Inactividad
Es el estilo de vida sedentario? Si no está activo en una base regular, el colesterol HDL puede ser menor. Esto es porque el ejercicio ayuda al cuerpo a aumentar los niveles de HDL, que a su vez trabajan para llevarse el "colesterol malo" o LDL de la sangre al hígado para su procesamiento.
De fumar
Todavía fumando o en las proximidades de alguien que es? Los fumadores y los que están expuestos al humo de segunda mano tienen niveles más bajos de HDL en la sangre. Hay varias razones para esta conexión. El humo del cigarrillo disminuye la función pulmonar, lo que hace que sea más difícil ser físicamente activo. Además, junto con las propiedades adictivas de la nicotina, otras sustancias tóxicas contenidas en los cigarrillos son inhalados y terminan en el torrente sanguíneo. Por razones no se entienden completamente, el colesterol del cuerpo se ve afectado entonces de una manera negativa, con HDL y LDL bajando subiendo.
No embalar en las libras
índice de masa corporal es un método que utiliza el peso y la altura de una persona para determinar si la cantidad de grasa corporal cae dentro de un rango saludable. A medida que aumenta el IMC allá de lo normal en las categorías de sobrepeso y obesidad, disminuye el HDL. Esto también es cierto que más grasa se acumula alrededor de uno de media, que se llama grasa visceral. Una dieta alta en grasas saturadas contribuye a estas condiciones, por lo que cambiar lo que come es esencial.
Condiciones médicas pre-existentes
Ciertas condiciones médicas vistos en combinación con bajos niveles de HDL. diagnósticos relacionados Común azúcar en la sangre incluyen resistencia a la insulina, la diabetes o el síndrome metabólico también conocido como "Síndrome X". Otras enfermedades como el hipotiroidismo, insuficiencia renal y enfermedad hepática puede conducir a bajos niveles de HDL también.
Medicación
Los medicamentos como la testosterona, esteroides anabólicos y la progesterona pueden bajar HDL con el uso regular. Esto también es cierto para los beta bloqueantes y tiazidas, que son diuréticos y también conocido como píldoras de agua.
trastornos hereditarios
Cuando no se encuentran estilo de vida o medicamentos a ser un factor en HDL bajo, un problema genético podría ser el culpable. Estas condiciones, tales como la deficiencia de LCAT, la deficiencia de apo AI familiar o enfermedad de Tangier se puede sospechar en ausencia de otros problemas. A menudo, otros miembros de la familia se ven afectados. Es necesario realizar más pruebas médicas para confirmar estos trastornos.