Se recomiendan los muchos beneficios de jugo de la baya del acai para la dieta, atletas y cualquier persona que quiera disfrutar de una mejor salud. de color azul oscuro al igual que sus primos de arándanos, bayas de acai son aproximadamente del tamaño y forma de las uvas. Una de las ventajas más importantes de jugo de acai berry es que el acai es muy alto en antioxidantes y por lo tanto puede tener propiedades que combaten el cáncer. Mientras que la pérdida de peso es promocionado por muchas compañías de suplementos, los beneficios de jugo de acai berry en lo que respecta a perder peso están todavía en debate.
Instrucciones
1 jugo de bayas frescas para obtener los máximos beneficios del jugo de acai berry. palmas de Acai crecen en el centro y Sudamérica, con un gran palmares producir muchas toneladas de bayas de acai cada año. Si usted no vive en esta zona, la compra de bayas de acai fresco es más difícil.
2 Beba jugo de la baya del acai fresco o en botella diaria para recibir beneficios continuos y potencialmente perder peso. Si reemplaza la bebida de soda al día con el jugo de la baya del acai y el agua, es probable que perder peso y estar saludable.
3 Tome las cápsulas de acai berry o mezclar suplementos de polvo de la baya del acai en sus batidos o jugos en la mañana. Las formas de polvos y pastillas de acai son buenos sustitutos cuando no se puede obtener bayas recién en jugo o zumo de bayas de acai embotellada.
4 Coma una dieta saludable basada en alimentos enteros e ingredientes naturales para realizar plenamente los beneficios del jugo de acai berry. En combinación con una dieta saludable, bayas de acai le ayudará a realizar un peso saludable y, posiblemente, evitar el cáncer.
Consejos y advertencias
- jugo de la baya del acai puro tiene la mayor cantidad de beneficios. Evitar las bebidas diluidas o con edulcorantes añadidos.