Si usted está tratando de concebir y está amamantando, la fertilidad puede ser un problema. La lactancia materna aumenta la prolactina y otras hormonas que pueden inhibir la ovulación. ¿Cómo afecta la lactancia materna fertilidad de la mujer varía de persona a persona.
Significado
De acuerdo con Judith Lauwers y Anna Swisher, co-autores de "Consejería a la enfermería de la madre," la duración de la infertilidad está relacionada con la frecuencia, intervalos, alimentación durante la noche y la falta de suplementación alimentaria. Cuando vuelve la ovulación, una breve fase lútea - pueden ocurrir - un lapso de tiempo de 10 días o menos entre la ovulación y la menstruación.
El destete nocturno
La cantidad de tiempo entre la alimentación durante la noche debe ser alrededor de seis horas y, a menudo se hace cuando padres e hijos pueden comunicarse.
Distracción
Si su hijo mayor amamanta cuando se aburre, las distracciones pueden ser útiles. La lectura de libros, juegos y comer un bocadillo son distracciones para ayudar a alargar el tiempo entre lactancias.
introducir Alimentos
Empezar a introducir alimentos saludables para su niño la lactancia materna. Evitar los alimentos de alto riesgo de alergia y siga estas sugerencias de seguridad. La leche materna sigue ofreciendo la mejor nutrición para su hijo más allá de un año de edad.
consideraciones
El destete para aumentar su fertilidad debe hacerse de forma gradual para ayudar a facilitar la transición. Pruebe una sugerencia a la vez; si la fecundidad no vuelve, añadir otro. Hablar con un especialista en lactancia si tiene preocupaciones adicionales.