Con el embarazo proviene muchas razones para que una disminución de la libido. Debido a los riesgos para el feto, una mujer está limitada en la manera de mejorar su libido. Hay muchas formas sencillas, naturales y saludables para aumentar su deseo sexual durante el embarazo.
Instrucciones
Cómo aumentar la libido durante el embarazo Barato
1 Haga que su pareja le ayude a relajarse mediante el uso de masaje. masaje sensual o los juegos previos prolongada pueden ser sólo el truco para mejorar su estado de ánimo. Tomar una siesta o asegúrese de obtener un descanso. Dejar de lado el sueño es probable que conduzca a una disminución de la libido. El sueño es difícil de obtener durante el embarazo.
2 Coma una merienda. Muchos alimentos tienen ligeras estado de ánimo y las cualidades de la libido-impulso. Comer proteínas tales como almendras, aguacates o pavo. Similar a una copa antes o después del entrenamiento, la proteína se utiliza para repostar el cuerpo y darle energía.
3 Tomar una copa. La leche desnatada tiene vitamina E, que se dice que es un antioxidante beneficioso para estimular el flujo sanguíneo. Evitar los alimentos o bebidas que hacen que el bebé sea demasiado activo, como la cafeína, bebidas carbonatadas y el chocolate.
4 Sabor a su vida. Añadir el curry, el comino, la canela o el chile en polvo a cualquiera de sus alimentos. Estos ingredientes se han sabido para aumentar el deseo sexual, y siempre y cuando estas especias no se molestan al bebé, que pueden ayudar a añadir un poco de patada a su comida.
5 Muchos remedios herbales se habla en Internet y se venden en tiendas de alimentos saludables. Se recomienda que busque el consejo de su profesional médico antes de consumir cualquiera de estos. extracto de shatavari mejora el tono muscular y obtiene el proceso de lubricación natural del cuerpo humano va de nuevo. El ginseng puede aumentar el deseo y la adrenalina, que ajustar el estado de ánimo general sexual de uno.
Consejos y advertencias
- Antes de realizar cambios a su dieta o consumir cualquier alimento, alcohol o suplemento dietético que es importante contar con el consentimiento de su médico durante su embarazo.