La música es una parte importante de la vida de muchas personas. Ya sea que recuerda tiempos buenos o malos, la mayoría de la gente recuerda cierta canción que estaba tocando en el fondo. La música está ligado a la emoción humana y puede hacer que una persona feliz, triste, ansioso o seguros de sí mismos. La música también está conectado a las respuestas fisiológicas en el cuerpo, incluyendo la frecuencia cardíaca. La relación entre el tipo de música y el corazón es complejo y puede ser beneficioso para la salud, especialmente para aquellos que sufren de problemas cardíacos y dolor crónico.
Tempo y el ritmo cardíaco
cambios en el ritmo cardíaco de una persona mientras se escucha música, pero si el corazón late más rápido o más lento depende del ritmo de la música. En la edición de noviembre de 2009 de la "Harvard Health Letter," los estudios realizados en el Hospital General de Massachusetts y en las instalaciones médicas en Hong Kong muestran que las personas que escucharon música durante 20 a 30 minutos cada día tenían una presión arterial más baja y una frecuencia cardíaca más lenta en comparación con los que no escuchan música. Un estudio de la Universidad de Oxford informado por ABC News de Australia en ciencia explica que la música con un ritmo más rápido, como el rap, aumenta el ritmo cardíaco de una persona, en lugar de proporcionar un efecto relajante.
Fondo musical y del ritmo cardíaco
Sea o no una persona tiene una experiencia en las artes, especialmente la música, puede determinar hasta qué punto su ritmo cardíaco se altera mientras se escucha música. El Dr. Peter prestidigitación, el investigador principal de la Universidad de Oxford estudio de la música, comparó los cambios de la frecuencia cardíaca de acuerdo a la formación musical. Se encontró que los músicos del grupo de estudio a respirar más rápido y experimentar más de un aumento de la frecuencia cardíaca que aquellos que no tienen una educación musical. La razón sugerida para este fenómeno es que los músicos entienden la complejidad de los ritmos de la música e inconscientemente se ajustan las tasas de respiración y el corazón de sus cuerpos para que coincida con el ritmo.
Propiedades curativas
Además de reducir la presión arterial y la frecuencia cardíaca - en algunos casos, cuando la música es lento - escuchar música puede reducir la percepción del dolor en algunas personas. Abbott Northwestern Hospital de Minneapolis 'informa de que los pacientes del corazón que escucharon música sintieron menos dolor y no estaban tan preocupados por sus condiciones médicas que sus contrapartes que no disfrutan de la música. La música como una técnica de relajación puede causar una aceleración del corazón para ralentizar simplemente porque puede aliviar el estrés en alguna medida; la frecuencia cardíaca y la presión arterial de una persona a menudo se elevan en épocas de crisis y la ansiedad.
Efecto sobre el rendimiento deportivo
Un estudio publicado en una edición de 2002 de "El Diario de Deportes," una publicación de la Academia de Deportes de Estados Unidos, mostró que escucha la música mientras se ejecutan vueltas alrededor de una pista condujo a una disminución en el ritmo de vuelta. Los participantes que escucharon música, ya que trabajó a cabo hicieron constar el incremento de la frecuencia cardíaca habitual que se asocia con el ejercicio aeróbico, pero un incremento menor que los que no oye música. Sin embargo, similar a los pacientes que se sentían menos dolor cuando se expone a la música, los atletas que han tenido con la música perciben una tasa de esfuerzo menor que sus contrapartes que corrían sin una banda sonora que acompaña. Estos resultados son un tanto contradictorios con los de prestidigitación, que sugiere que los atletas pueden mejorar su rendimiento con la adición de música, pero como se ha indicado en el "Harvard Health Letter," resultados variados a estudios que implican la frecuencia cardíaca y factores externos son normales debido a cada preferencia musical de la persona; música que se relaja a una persona no puede ser de otra música favorita, y realmente puede hacer que el ritmo cardíaco se acelere.
innovaciones
Los nuevos avances tecnológicos pueden hacer que sea posible para que coincida con la biblioteca musical de una persona a su ritmo cardíaco. reproductores de MP3 que actúan como un monitor de frecuencia cardíaca y un podómetro, así como un reproductor de música seleccionan automáticamente la música para complementar el ritmo cardíaco de un usuario. Los consumidores están obligados a programar en selecciones piensan que va a ayudarles a alcanzar sus objetivos de fitness; las canciones seleccionadas se reproducirán como el consumidor llega a su meta de ritmo cardíaco.