Si desea detener la propagación de gérmenes, estornudar en su manga cuando no se tiene un pañuelo, dicen los funcionarios del Departamento de Salud del Condado de Otsego. Un estornudo, que es una expulsión repentina de aire desde la nariz y la boca, puede propagar los gérmenes de más de 100 pies cuadrados. Estornudar en las manos puede evitar que los gérmenes se vaya al aire, sino que se extienda cada vez que la mano toca un objeto. Detener la propagación de gérmenes mediante la práctica de la manera higiénica para estornudar.
Instrucciones
1 Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo de papel al estornudar. Estornudar en la parte superior del brazo o la manga si no tiene un pañuelo.
2 Coloque el tejido en un cesto de basura.
3 Lávese las manos con jabón antibacteriano y agua caliente durante al menos 30 segundos.
4 Frote desinfectante de manos antibacteriano en las manos durante 15 segundos.
Consejos y advertencias
- Quedarse en casa si está enfermo, pero si tiene que salir en público, considere usar una mascarilla quirúrgica.