Visión de conjunto
En un buen día, una sola pieza de equipo de gimnasio puede tener más de 100 usuarios y no todos ellos limpiar después de usar las máquinas. El sudor no es el único problema, los virus pueden vivir en una superficie desde unos pocos segundos a 48 horas. Todo lo que necesita para coger un resfriado es tocar una superficie infectada y se frote los ojos o la nariz. Gimnasios no se limpian las máquinas pero todavía es fácil llegar a ser expuestas al sudor de otra persona si se utiliza la máquina poco después de que lo hacen. Para protegerse, hay varias opciones para frotar con un trapo las máquinas, tanto antes como después de su entrenamiento. máquinas de casa no pueden presentar los mismos riesgos para la salud, pero el sudor corroe el metal y se rompe el acolchado de espuma de vinilo y en la mayoría de máquinas de ejercicio.
El vinagre y el agua
Mezcle una solución 50/50 de agua y vinagre blanco en una botella de spray de gatillo y tenerlo a mano para limpiar las máquinas. Llevar una pequeña botella de spray de bomba en su bolso de gimnasia para uso en el gimnasio. Rociar la solución directamente en la máquina o en un trapo o toalla de papel. Limpie la máquina a fondo para evitar la corrosión.
solución de bórax
Mezcle dos cucharadas de bórax y un cuarto de taza de jugo de limón en una botella de spray con gatillo, con dos tazas de agua caliente. Tenerlo a mano para limpiar su máquina y agitar bien antes de cada uso. Esta solución puede no funcionar bien en una botella de spray de bomba porque el bórax puede obstruir el orificio de pulverización más pequeño. Sin embargo, un pulverizador de gatillo ajustable debería aguantar bien el interior de una bolsa de deporte.
Botellas del aerosol del gimnasio
Muchos gimnasios ofrecen botellas de spray y toallas de papel para los clientes para pasarlo por las máquinas. Estas botellas de aerosol pueden contener una solución de amoniaco o un producto de limpieza similar. Otros gimnasios pueden usar especialmente formulado toallitas húmedas.
Comprado en la tienda Wet Wipes
Si tu gimnasio no ofrece botellas de aerosol, o si usted prefiere no mezclar la solución es el propietario, puede usar toallitas húmedas. farmacias y supermercados llevan toallitas de marca, como desinfectante, así como los genéricos. toallitas húmedas para bebés también son eficaces para frotar con un trapo máquinas.
toallas
Mientras que las toallas no matan los virus o bacterias, que hacen limpie el sudor también. Trae una toalla extra a su entrenamiento para frotar con un trapo las máquinas y asegúrese de mantener esa toalla separada de su toalla de entrenamiento.