ingredientes alimentarios con una carga iónica negativa alta se consideran generalmente tener un nivel de pH más alto. El valor del pH en los alimentos se mide la cantidad de iones de hidrógeno libres en una escala de 0 a 14. Siete se considera neutro, mientras que los alimentos ácidos tienen niveles más bajos de pH. ingredientes alimentarios que tienen una carga iónica negativa alta tienen un alto contenido alcalino, que mide más de 7 en la escala de pH. El nivel de pH de los alimentos está disponible en línea, pero también se puede comprar tiras reactivas para medir sus alimentos carga iónica negativa en casa.
Instrucciones
1 Revisar una lista de alimentos alcalina de formación. En general, las frutas y las verduras son alimentos con alto contenido alcalino mientras que las carnes, alimentos procesados, los refrescos y el alcohol son más ácidas.
Tiras de prueba de pH 2 Compra para medir la cantidad de carga iónica negativa en su comida. Estas tiras se pueden comprar en las farmacias, tiendas de alimentos saludables o en línea. El pH se despoja de compra también debe medir la comida sólida, no sólo líquido.
3 Sumergir la tira de pH en el líquido o la prensa en contra de su comida. Mantenga la tira de prueba durante aproximadamente 30 segundos o la cantidad de tiempo que las instrucciones del paquete recomiendan.
4 Lea los resultados. Retire la prueba de los alimentos cuando se agota el tiempo. Compare su tira de prueba con el cuadro en su caja. Algunas tiras de prueba de pH se vuelven diferentes tonos de color, mientras que algunas tiras de prueba de pH indican el nivel de pH por número. ingredientes alimentarios con carga iónica negativa alta son entre 8 y 9 en su escala de pH.
5 Use las tiras reactivas de pH para probar una variedad de alimentos y bebidas que se consumen. Usted no necesita todos los alimentos que tienen una carga iónica negativa, pero de acuerdo a muchos médicos alternativos, la mayoría de los alimentos debe ser alcalina.